Tabe nemt i post - en sandhed, der ikke kan forklares. I faste kroppen er renset for giftstoffer og overskydende vand er vægttab. Stillingen vil give åndelig styrke og gøre dig internt stærkere og rigere åndeligt;
 Fasten har gavnlige virkninger på huden skønhed. Problemer forbundet med huden - en konsekvens af ophobede giftstoffer i tarmen. Hvis tarmen ikke fungerer ordentligt, er giftige stoffer, der ikke vises, og indtast blod og lymfe, forgiftning kroppen. Hvis andre lunge og nyre - er forkert alle toksiner begynder at skille sig ud fra kroppen gennem huden. Som et resultat, det ser kedelig, slasket, rynker, acne og acne. Fasten er især gavnlige virkninger på fedtet eller tør hud, hjælper med eksem, akne og andre kosmetiske problemer. Lent - er ikke kun i stand til at rense sjælen, men også en mulighed for at rense kroppen og forbedrer hudens tilstand.
 I fastetiden forbedrer søvn.

 Alle ved, at regelmæssige otte timers søvn kan gøre en person mere sund og attraktiv. Jo længere vi sover, jo bedre ud!
 I fasten lettere at skifte til en sund kost. Spise vores fleste tilfælde temmelig ensformigt - er et velkendt sæt af produkter og fødevarer, tilbagetog fra hvilket er yderst sjældent. Vi gradvist overbelaste ikke kun mavetarmkanalen, men også hjertet, blodkar, hele kroppen. Maden har ikke tid til fuldt ud genanvendelige, stofskifte bremser og gradvist ligesom at forgifte hele kroppen på grund af reduceret immunitet. Vegetarmad producerer bløde, blide rengøring, forsigtigt bringe skadelige stoffer og toksiner, eliminerer de processer af forfald og gæring i tarmen, så det at bosætte gavnlige bakterier.
 VDC skiftende mental indstilling - bare indgyde tillid, efter at restriktionerne blive smukkere, slankere og sundere dig en virkelig bringer håndgribelige fordele.

 Kilde: ivona.bigmir.net