Boghvede kan ikke kun lave mad den traditionelle måde, men det bryg. For at brygge boghvede, skal du først vaske og tage det, når det er nødvendigt at udfylde det eller beholder du ønsker at sætte på et skærebræt. Boghvede hæld kogende vand, dække beholderen topdækslet, og luk toppen med et håndklæde. Sådan brygge boghvede - i to - tre timer boghvede klar.

 For det bedste resultat, kan du bruge en termokande med vid hals, bare nødt til at forvarme væg termokande de, hvis vakuum. Temmelig dum at hælde kogende vand i det og tale med det vaskede væg termokande, så vand skal hældes. Du kan udfylde boghvede. Andelene af boghvede og vand er en til to, for eksempel et glas boghvede brug to kopper kogende vand.

 Du kan brygge boghvede og ikke kogende vand, bare varmt vand, i dette tilfælde, boghvede forberede meget længere, og bedre gøre det i aften, i tide til morgen, boghvede grød er klar. Sådanne metoder til brygning boghvede ikke blot spare tid, men også opretholde alle de næringsstoffer og mineraler som indeholder den. Boghvede kan brygge ikke kun vand, men også yoghurt, i dette tilfælde, boghvede forberede aftenen.

 Anvend brygget boghvede hovedsagelig består af forskellige diæter, eller som en separat kost for at tabe vægt. I dette tilfælde er kogt boghvede tilsat salt og sukker, og forskellige krydderier