Hvordan undgår sagging hud efter vægttab? Vær sikker på at maskere krop hud / Shutterstock

 Meget ofte sådan et problem, som kvinder efter 30 år, når huden mister sin ungdommelige elasticitet, eller den første kvinde med store kropsmasse.

 Grow tynde langsomt. Selvfølgelig enhver kvinde, fast besluttet på at tabe sig, jeg ønsker at være slank hurtigt. Men suset er ikke det værd.
 Må ikke sidde på en streng diæt. Specielt stærk hud droops dem der tabe hovedsagelig på grund af kosten restriktioner.
 Prøv at spise proteinholdige fødevarer med hvert hovedmåltid (magert kød, fjerkræ, fisk, mælkeprodukter).
 Glem kost uden fedt.

 Mangel af fedt (mindre end 30 g per dag) resulterer i, at huden bliver meget tør eller stram.
 Motion regelmæssigtFor at opretholde muskler og hudfarve i problemområder.

 Daily Do peeling der bruger scrubs. Peeling vidluschyt gamle forældede celler og stimulere væksten af ​​nye hud, yngre og mere elastisk.
 Hver dag, helst efter skrælning, gælde for hele kroppen fugtighedscreme eller nærende creme eller særlige lotion eller creme løft.
 Undgå hud otvysanye hjælpe kosmetiske procedurer: massage, body wrap og andre.
 Læs mere jordbær kost for vægttab
 Kilde: