Separat fødevarer ved fremgangsmåden ifølge Dr. Hay

 William Hay har udviklet et effektivt system for fødevarer, der gjorde ham berømt.

 Men han altid understreget, at åbnede ikke noget nyt, men blot anvendes og generaliseret viden tidligere erhvervet af andre læger, styret af sund fornuft, vores erfaringer i én kurv.

 På trods af det store antal patienter kom han aldrig sagt, at helbrede nogle sygdomme. Taler om tilfælde af helbredelse, gjorde han en særlig vægt på, at den korrekte strømforsyning system ikke helbrede, men kun fjerner de indre kræfter i kroppen.

 Den grundlæggende idé om "New Era of Health" er enkel: uanset hvor anderledes vores sorger, de har alle én hovedårsagen - de destruktive kemiske processer i kroppen. De skabte det store antal af sure slutprodukter fordøjelse.

 Kroppen kan ikke behandle flere store mængder mad, tvang han dem skaplyvat, hvilket resulterer i at udvikle selv-forgiftning (avtotoksykozom syre). Dette fører til et fald i kroppen vital alkalisk reserve, hvilket igen fører til dårligt helbred. "Lægevidenskaben ikke bemærke dette akkumulation - skrev Dr. Hay, -at indtil ikke udvikle en bestemt patologi, sygdom."

 Han lærte sine patienter er de vigtigste årsager til ophobning af syre slutprodukter fordøjelse:

 forbrug af for meget kød;

 overdreven indtagelse af raffinerede kulhydrater - fødevarer med hvidt mel, raffineret sukker og raffinerede kulhydrater af enhver type;

 foragt for lovene i kemi; forstoppelse.

 Selv om mange mennesker, især unge, varer tolerance og udholdenhed mod samtidig brug af inkompatible produkter (såsom doser produceret tolerancegrænser uvelychyvayuschymsya excitatoriske toksiner), alt dette er på grund af den betydeligt tab af levedygtighed. Erhvervet tolerance unaturlig, men det kan med held elimineret. Derefter understregede Dr. Hey, du er "ikke i stand til at vende tilbage til den praksis at blande stivelse og protein uden din mave signaleres til dig, at du har lavet en fejl, har du sandsynligvis ikke vil gøre det igen."

 Han lovede, at der vil være kun to uger til at overbevise nogen, og belønningen for indsatsen vil blive øget vitalitet.

 Dr. Hay glemte aldrig mindet om vigtigheden af ​​andre sundhedsmæssige hjælpere - frisk luft, motion, daglige bade, sollys og rekreation. Og, selvfølgelig, fred i sindet, "Kun når krop og sind er i en tilstand af harmoni, er der en mulighed for åndelig udvikling, så du skal ikke glemme, at det åndelige menneske kommer først, anden intellektuel og fysisk tredjedel og kun når det andet og tredje begyndelsen i harmoni, der er basis for åndelige udvikling. "

 Dr. heyya systemet består af fem vigtige regler:

 1. Stivelse og sukker ikke kan spises med proteiner og sure frugter på et måltid.

 2. Grøntsager, salater og fruktydolzhny finde sted i de vigtigste kost.

 3. Protein, fedt og stivelsesholdige fødevarer får lov til at spise i små mængder.

 4. Vi skal spise kun er hele korn og uraffinerede stivelsesholdige fødevarer. Den skal fjerne alle raffinerede fødevarer (især hvidt mel, sukker og alle produkter fremstillet af dem) og margarine.

 5. Mellem måltider med forskellige strukturer skal fordeles på mindst 4-4, 5 timer. Hovedreglen - ikke blande kulhydrater med proteiner og sure frugter.

 Kost heyya ekskluderede patienter med en menu med kød, fisk og æg og tilladt en gang om dagen for at spise en bagt kartoffel, et stykke toasty hvedebrød og saftig frugt

 Dr. Hay anbefalede klid, hvedekim, tang, fiskeolie. Han sagde, at det er nødvendigt helt at opgive te, kaffe, krydderier, eddike og alkohol, især søde vine og spiritus.

 Han underviste patienterne til nøje at overvåge tilstanden af ​​tarmen, det regelmæssigt tømmes, om nødvendigt ved hjælp et lavement (1, 5 liter koldt vand).