I tilfælde af at du forsøger at tabe sig i forsøget på ikke at tænke på eventuelle foretrukne produkter, og derefter begynde kontrast til forbruge mere mad.

 Tests blev udført på 134 frivillige, der blev bedt om at undertrykke en tanke af chokolade, og hvordan de kan lide det, og stoppe al den snak om dette produkt. Efter en vis tid de frivillige blev bedt om at forsøge chokoladen. Da det viste sig efter en lang pause, fag foretrak kvalitet kvantitet. Det vil sige, folk, der tidligere har forsøgt at bruge en af ​​dine foretrukne chokolade mærke dem efter test flæng spise chokolade alle, der blev tilbudt.

 Desuden har undersøgelser vist, at kvinder, der har forsøgt at erobre den idé, at de vil have chokolade, spiste i gennemsnit 8 chokolade om dagen. Mens kvinder, der ikke begrænser dig selv til 5 spiste slik.

 Resultaterne taler for sig selv. Hvis du forsøger at undertrykke en tanke om noget, tværtimod, mener om det længere.

 Så læger siger, at hvis du ønsker at tabe sig, bør du ikke helt at opgive eller hvilket produkt (især elskede), er at spise en afbalanceret måde.