Juicy sprøde stængler og blade, samt roden af ​​kugleform - spise for sundhed og wellness.

 Selleri giver energi, den har brug for en god krop og i enhver form, forberede det nemt og behageligt. Selleri - kosten plante. Calorie selleri - 18 kcal. Læger og ernæringseksperter kalder det et spisekammer sundhed inches til rødderne.

 Sammensætning af selleri

 I mange vitaminer i selleri værdifulde aminosyrer, som viser kroppen af ​​skadelige stoffer, normalisere stofskiftet, forynge hudceller. Selleri indeholder mange vigtige mineraler såsom kalium, zink, calcium, jern, phosphor, magnesium, vitamin C, vitamin B, PP, E og provitamin A.

 Egenskaberne af selleri

 I kinesisk medicin, blev selleri brugt som et middel til højt tryk. Undersøgelser har bekræftet tilstedeværelsen af ​​selleri stoffer, der regulerer blodtrykket.

 Selleri indeholder C-vitamin, som påvirker immunsystemet, styrke resistens over for forkølelser og inflammation.

 På grund af sine medicinske egenskaber selleri er meget nyttigt for ældre mennesker: det forbedrer vand-salt metabolisme, har en positiv effekt på fedme og neurologiske sygdomme. Selleri anvendes til behandling af nyresten, gigt, gigt, nyrepatienter. Til terapeutiske formål selleri er godt til at forbedre appetit og fordøjelse, som et diuretikum og beroligende. Dette bidrager til det høje indhold af vegetabilske vitaminer og mineraler.

 Frisk selleri har helbredende egenskaber og råsukker det er nyttigt for nervøsitet, mavesygdomme, gigt og fedme.

 Selleri juice

 Salater og saft af frisk selleri er en fantastisk måde at rense kroppen af ​​toksiner. Selleri juice som et middel generall kender ingen lige. Han er god i sig selv eller blandet med andre vegetabilske juice, men det er bedst at kombinere det med gulerødder og persille, eller æble.

 En blanding af selleri juice med saft af andre planter giver en god effekt i avitaminosis. Specielt effektiv kombination af sådanne safter: gulerødder, rødbeder, selleri (8: 3: 5); gulerødder, kål, selleri (1: 4-5); gulerødder, selleri, radise (8: 5: 3). Når neurologiske lidelser bruger selleri og gulerod saft fremmer hurtig genopretning af nervevæv. Saft af frisk selleri anerkendt som anvendelige til behandling af urolithiasis, inflammatoriske sygdomme i blæren og urinvejene. Selleri juice øger vitalitet, forbedrer appetit, har en vanddrivende og afførende virkning. Især nyttigt at drikke hans fede mennesker med stofskiftesygdomme og træthed. For at forhindre normalt nok 1-2 teskefulde juice 3 gange om dagen 30 minutter før måltiderne. Den optimale hastighed for optagelse - op til 100 ml per dag.

 Opskrifter med Selleri Health

 Selleri kæmper med aflejring af salte

 3-4 g hakket selleri hæld 1 liter vand, insistere 8 timer filter. Tag 1 teskefuld 3 gange om dagen

 Selleri kæmper med aflejring af salte

 1 selleri frø st.lozhku hæld 2 kopper nedkølet kogt vand, insistere 2 timer filter. Drik 1 spsk. ske 3 gange om dagen. Frisk saft af rødderne af selleri drikke 1-2 tsk 3 gange om dagen i 30 minutter. før måltider

 Selleri kæmper med gigt

 1 spiseskefuld frisk selleri rod hæld 2 spsk. kogende vand og insistere 04:00 i tæt lukket beholder, filter. Tag 2 spsk. ske 3-4 gange om dagen 30 minutter før måltider til gigt, gigt, smerter i leddene. Kan 4 timer i samme forhold til at insistere rødder selleri i koldt vand og drikke 1/3 kop 3 gange om dagen før måltider

 Selleri kæmper med søvnløshed

 35 g selleri duftende hæld 1 liter koldt vand, præ-kogt og afkølet, orlov i 8 timer, derefter stamme. Tag 1 time. Hæld 3 gange om dagen