En nylig undersøgelse foretaget af britiske forskere siger, at det konstante, minimum 3 minutters særlig uddannelse kan bidrage til at forebygge diabetes kontrollerende blodsukkerniveauer.
 Type 2-diabetes, som i verden, anslået til ca. syge 246 millioner voksne, er en proces, hvor kroppen gradvist mister sin evne til at udnytte insulin til at omdanne fødevarer til energi.
 Overholde streng og regelmæssig kost kan standse udviklingen af ​​denne form for diabetes og give omvendte proces, men for de fleste mennesker er det meget svært.

 Professor Timmons og hans team viste sig praktisk, kun syv minutters motion om ugen hjalp 16 mænd lidt over 20 holde deres priser af insulin under kontrol. Professoren sagde, at i løbet af cykeltur eller anden fysisk aktivitet, øget insulin niveauer gradvist stand til at rense blodet af overskydende glukose.
 Således bringer opmærksom på patienterne om vigtigheden af ​​fysisk aktivitet, kan sundhedssystemer spare enorme beløb, der anvendes til behandling af diabetes. Det vigtigste er at vide den virkelige syge og effektive metoder til behandling.