Stillesiddende livsstil, ophold på randen af ​​et nervøst stress, gentagne overtrædelser af kosten kan ikke passere "glat" for vores krop. Dette påvirker forskellige organer, og er en krænkelse af forskellige funktioner, men først er der en ubalance i nervesystemet og stofskiftet. Som et resultat af arbejdet i manglende koordination af de store systemer i den menneskelige krop er ofte forårsaget af en skuffende ting som fedme, der over tid kan nemt skifte til fedme.

 Moderne læger i denne henseende slår alarm, og med god grund: overvægtige næsten halvdelen af ​​verdens befolkning. Men fedme - at overdreven stress på hjertet og forhøjet blodtryk og åreforkalkning, og patologi luftvejene, og masser af andre trudnoreshaemyh problemer. Men vores landsmænd sådanne fristelser kan næppe lade sig skræmme. Efter alt, de fleste af dem langt mere alvorlig kosmetisk side af problemet. Desværre er der mange kvinder i denne henseende tendens til at overdrive situationen og ser ofte det problem, selv om det ikke er tilfældet. Måske i dette tilfælde er det hensigtsmæssigt at minde om, at de fleste mænd er langt mere værdsat andel af kvindelige former og ser ikke fejlene i en krydret fylde. Hvis du ønsker at tabe sig er en god grund til, der er mange forskellige teknikker, der kan hjælpe.

 Phytoterapi mod sult

 Lad os se bort indtil motion, kost, medicin og vende sin opmærksomhed mod en sådan tilgængelig og billig metode som fytoterapi. Dag vægttab ved hjælp af urter bliver mere af deres fans, og der er et multiplum af grunde. Først principperne om vægttab ved hjælp af urte baseret på de samme biologiske virkninger af eksponering for organismen, som danner grundlag for andre terapeutiske metoder. For det andet, en urtemedicin bruges kun naturlige komponenter uden kunstige kemikalier og syntetiske. For det tredje, vægttab hjælp urter gennemføres gradvist, så en måned til at tabe mere end 3-4 pounds. Dette gør det muligt at undgå sådanne ubehagelige konsekvenser "tvunget" vægttab som otvysanye hud stofskifte, hurtig vægtstigning efter endt behandling (ofte bliver endnu mere vægt end teknikken med "tvunget" vægttab), etc.

 Princippet om græsset

 Som "arbejder" urter bruges til at bekæmpe fedme? Der er flere måder at virkninger på kroppen, hvoraf den ene er tab af appetit.

 Måske er det den nemmeste og sikreste måde at slippe af med irriterende fedt. Urter, der reducerer appetitten, medføre øget dannelse af slim på indersiden af ​​maven, som blokerer virkningen af ​​mad på de mekaniske receptorer er ansvarlige for dannelsen af ​​mavesyren. Dette i sidste ende reducerer sult og hjælper dig hurtigt nok.

 Andre urtepræparater kan dannes i maven svulmende kolloid masse, der strækker maven væggen og forårsager en følelse af mæthed. Uanset virkningsmekanismen af ​​disse urter, det giver dig mulighed for hurtigt og betydeligt skære ned på mættet kost. Reduktion af antallet af deltagere kalorier vi tvinger gradvist justere kroppen for energi fra deres "lager", der, som De ved, er en ophobning af fedt. På denne måde, ikke kun vi overgangen til den nye kost, men "vænne" kroppen til at sænke strømmen af ​​fødevarer. En mindre mængde mad fører til en vis reduktion i gastrisk rum, fordi ophør af urtemedicin ikke vil ønske at vende tilbage til det tidligere, overdreven indtagelse. Selvfølgelig, hvis vi ikke kommer til at overdrive det igen og "strække" maven væg. Det er derfor, du har brug for at "opdrage", ikke kun maven, men også til at gå til den rigtige kost: små portioner af 4 - 5 gange om dagen.

 Hvilke urter reducere appetit

 Hvilke urter reducere appetit? Først og fremmest, hørfrø, hedensk sibiriske roden af ​​Kvan, Fucus blæreudslæt, skumfidus, majs silke og andre urter. Nødvendig aktive ingredienser i koncentreret bouillon og infusioner. Ja, blomsterstand Buzulnyk hældte et glas kogt vand, en halv time, og insistere filter. For 1520 minutter før et måltid for at drikke en halv kop. Men det er bedst, at bruge urter, der reducerer appetitten i fitosborov til vægttab, som nu kan findes i ethvert apotek. Disse gebyrer omfatter ikke kun urter til at undertrykke appetitten, men også andre urter, der styrker effekten af ​​vægttab som følge af den kombinerede effekt: aflede vand fra fedtcellerne, øge stofskiftet, øget kontraktile aktivitet af tarmen, brænde overskydende fedt, osv