Nyttige græskar - lækre juice. Foto fra polzaivred.com

 Indholdsfortegnelse:

1.  Den sædvanlige græskar juice
2.  Tranebær-Græskar juice
3.  Slankende Drink
4.  Græskar og pickles - original
5.  Tykvitsa
6.  Græskar-citron drikke
7.  Tre
8.  Cocktail græskar til børn
9.  Græskar juice med appelsin - hjemmelavet opskrift
10.  Græskar med stikkelsbær
11.  Med muskatnød
12.  Drikken græskar med tilsætning af tørrede abrikoser og gulerødder
13.  Græskar juice - opskriften til vinteren med citron
14.  Apple-græskar tandem
15.  Græskar og havtorn i et glas
16.  Hvordan laver græskar juice i sokovartsi - opskriften på den dovne

 Naturlige saft - den virkelige kilde til ydelser til mennesker. De koncentrerer alle værdifulde stoffer frugt og grøntsager og levere dem til kroppen i den mest bekvemme form. Ingen undtagelse, og græskar juice. Opskrift dens enkle, men uvurderlig fordel. Bare en kop af denne vidunderlige drik fyld daglige behov for vitamin E og A, kalium, fosfor, magnesium og andre vigtige elementer i kroppen. Det tjener som en god forebyggelse af mange sygdomme og holder formen og opløftende.

 Opskrifter græskar juice er mange og varierede. Sådan at tilberede en lækker sund drik med denne grøntsag? Først og fremmest, skal du vælge en frugt.

 For at forberede den søde saft af rige smag bruges bedst med unge tykovki lyse orange kød højst 5-7 kg vægt. Da frugtdrik gemmer vitaminer for en kort periode, er det tilrådeligt ikke at holde det, og drik med det samme. En anden mulighed - roll i bankerne. Som sådan kan det perfekt holde hele vinteren og åben efter behov.

 Vigtigt! Græskar juice er meget nyttigt, men vi skal huske, at der på visse sundhedsmæssige problemer at bruge dem kan ikke anbefales. Sunde mennesker også uønsket at drikke mere end 10 dage. For at forhindre anbefalede daglige drikke en halv kop vitamin drikke en halv time før måltider. Når søvnforstyrrelser drikker 1 glas juice med honning i aften. Til behandling af nyre eller blære - tre gange om dagen? -? glas. Før du bruger denne grøntsag drikkevarer som et middel, bør rådføre sig med din læge.

 Kontraindikationer for brugen af ​​saft og drikkevarer græskar

•  alvorlig form for diabetes;
•  reduceret gastrisk surhedsgrad;
•  gastrointestinale lidelser i den akutte fase;
•  tendens til diarré;

 Den sædvanlige græskar juice

 Med en saftpresser squeeze pulp. Tilsæt 1 kop sukker til 1 liter saft. Hæld væsken i en gryde, varme, men ikke bring i kog. Hæld derefter ind i præ-steriliserede krukker (hvordan at sterilisere krukker, her), rul derefter op.

 Tranebær-Græskar juice

 Pumpkin kombineret med tranebær og honning - en reel vitamin "bombe". Men i mangel af tranebær kan let erstattes af en anden bær og honning i stedet for sukker tilsat.

 Det vil tage 2 kg græskar og tranebær og honning efter smag. Vask og rengør græskar og skær kødet i små skiver, passeres gennem en saftpresser. I stedet saftpressere kan gnide revet stykker og klemme sig igennem en stofpose. Klem gennem stoffet og bær. Bland saft og tilsæt honning.

 Slankende Drink

 Klem saft fra friske pulp, bland det med mineralvand i et forhold på tre dele saft til en del vand. Tilføj honning efter smag og? teskefuld ingefær og kanel for smag og medicinske egenskaber, der tilbeder. Hvis du drikker et glas denne drik en halv time før et måltid, det hurtigt slippe af med uønskede pounds

 Græskar og pickles - original

 Pound græskar skræl, fjern frø og rist. Klem papirmasse gennem et ostelærred (tilgængelig i saftpresser). 3 Ryd pickles og trummerum. Bland væske med agurk og tilføje en kop agurk saltvand. Tilsæt salt, peber og sukker til at sætte.

 Tykvitsa

 Denne drik er meget populær i Vologda-regionen. Du skal bruge: et græskar vejer omkring et kilo; i et halvt glas tranebærsaft og kogt vand, bær tranebær, sukker og salt smag bestemmes. Pres saften fra papirmasse og tilsæt tranebærsaft og vand. Tilføj til pureret frugtdrik tranebær, salt og sukker.

 Græskar-citron drikke

 Fint pisk 0, 5 kg af papirmasse. Skoldet med kogende vand crock. Sæt det i kødet og hæld kogende vand. Den bør indgyde 03:00 derefter gik masse skal drænes. Smag til med citronsaft, sukker og lidt solsikke.

 Tre

 Til dette behagelige og usædvanlige drikkevarer bør tage et pund kød kg, 2 søde og sure æbler, 0, 5 kg brombær. Riv squash og æbler, presse saften fra dem gennem stoffet. Brombær gnide gennem en fin sigte. Bland al væske og fortyndes glas kogt vand (ikke varmt). Forsøde. I stedet for vand kan anvendes soda (soda bør tilsættes lige før anvendelse).

 Cocktail græskar til børn

 Græskar juice, især frisk, meget nyttigt for den voksende organisme. Det rejser immunitet vitaminizuye, forbedrer tarm og forhindrer forstoppelse. Desuden er græskar kendt for sine anthelmintiske egenskaber.

 I kombination med honning det beroliger nervesystemet. Børn kan tilberede lækker cocktail sundhed.

 For at forberede børnene til at blande græskar cocktail: tre af græskar juice, ene side gulerodsjuice, 1 tsk L.. persille saft (grøn), lidt honning.

 Græskar juice med appelsin - hjemmelavet opskrift

 Ingredienser: medium græskar 3 appelsiner, 200 gram sukker, citronsyre polpaketa (10-15 g). Kødet skæres i små stykker og dæk med vand, så det dækker græskar. Efter starten af ​​kog kog i ca. 3-5 minutter. Derefter afkøles og stamme under anvendelse gaze eller sigte. Tilsæt sukker, citronsyre, hæld saften presses fra appelsiner. Sæt blandingen på komfuret og så snart begynder at koge, slukke. Drikken er klar, skal du kun hældes i krukker.

 Græskar med stikkelsbær

 Ingredienser: græskar papirmasse 0, 8 kg, de samme stikkelsbær, 0, 2-0, 3 kg honning. Først presse saften af ​​stikkelsbær og græskar. Dette kan gøres på enhver hensigtsmæssig måde - ved hjælp af en saftpresser, gennem ostelærred eller passere gennem en sigte. Bland modtaget væske og tilsæt honning. Den sidste fase - 20 minutters pasteurisering, og du kan rulle dækker.

 Med muskatnød

 du har brug for: 1 kg græskar papirmasse knivspids reven muskatnød, citronsaft, sukker - efter smag, omkring en halv liter vand. Skær kødet i små tern, sted i en skål, dæk med vand og kog indtil de er bløde tilstand. Grind bekvem måde - gennem blenderen, sigte eller særlige shredder. Tilsæt derefter citronsaft, muskatnød og hæld vand. Spørg en kapacitet på ingredienser på komfuret og kog i cirka fem minutter efter kogning. Sørge for præ-steriliserede krukker, dækker hjælp zakatochnuyu maskine.

 Drikken græskar med tilsætning af tørrede abrikoser og gulerødder

 For at gøre en drink med tørrede abrikoser, er nyttige egenskaber kendt over hele verden har brug for følgende ingredienser:. Pumpkin - 3 kg, store gulerødder 3-4 stk, Tørrede abrikoser (tørret) - 0, 5 kg, citronsyre - 15 gram 9 liter vand, sukker - 1, 5 kg.

 Hak grøntsagerne og hakkede abrikoser, lå i en gryde, tilsæt tre liter vand. Kog i ca 2 timer. Den resulterende masse knust puré til staten, til at flytte ind i en ren gryde og tilsætte det resterende vand, sukker, citronsyre og kog i 1 time. Klar til at drikke hældes i krukker og som sædvanlig roll.

 Græskar juice - opskriften til vinteren med citron

 Det vil hjælpe med at støtte immunforsvaret, hvilket er særligt nødvendigt under sæsonmæssige forkølelse eller influenza under epidemier. Den kan opbevares i steriliserede glas eller i køleskabet.

 Tag: kilogram græskar, en citron, 2 liter vand, et glas sukker (250 g). Kog sukker sirup, hæld det revet pulp. Rør rundt og kog ved svag varme i 12-15 minutter. Når massen er afkølet, gnide gennem en sigte (sigte i stedet anvende en blender). Tilføj frisk citronsaft. Bring blandingen i kog. Under omrøring, kog i omkring ti minutter. Når drikken er klar, hæld den på forhånd steriliseret flasker eller krukker. Luk låget og sat i opbevaring.

 Vigtigt! For at gøre denne drik ville være den bedste emalje ware. Det anbefales kraftigt ikke at bruge aluminium pander - forbindelsen til det sure miljø aluminium højdepunkter skadelige stoffer. Apple-græskar tandem

 Til denne drik bør være forberedt: et kilo græskar papirmasse og æbler, citronskal, sukker. Særskilt, presse saften fra papirmasse af æbler og bland dem. Tilsæt sukker (sukker afhænger af mange forskellige æbler) og revet citronskal. Sæt på varmen og bringe til 90? S. koge 3-4 min., Hældes i glas eller flasker (steriliseret). Derefter er der kun pasteuriseres ved en temperatur på 90 ° C (pasteurisering tager 8-10 minutter) og naturligvis roll. Af den måde, i tandem med æble bagt græskar vidunderligt.

 Græskar og havtorn i et glas

 Vask græskar, skoldede hende med kogende vand og renset for frø og skal. Klem papirmasse ved hjælp af en saftpresser. Separat klemme havtorn. Bland saften, hæld dem i en gryde over medium varme og bring i kog, kog i ca. 5 min., Hældes i beholdere til oplagring roll.

 Hvordan laver græskar juice i sokovartsi - opskriften på den dovne

 Den nemmeste måde at forberede græskar drink. For det vil være nødvendigt: græskar - 1 kg sukker - 100-150 g Vask frugten, fjern frø og hud. Skær kødet i skiver eller tern og sat i sokovarku. Tilberedningstid - 40-60 minutter. Den sidste fase - hældes i krukker.

 Disse enkle opskrifter til at hjælpe med at forberede forskellige vitamin drikke med græskar og andre nyttige bær, frugter eller grøntsager. Selvfølgelig de største fordele ved frisk juice, hjemmelavet, men holde vinteren mange medicinske egenskaber. Jeg åbnede en krukke med lækker vinter drik ikke blot minde solrig sommer, men også hjælpe med at beskytte dig selv og kære fra influenza, forkølelse og andre sygdomme.