Så hvordan ren tarmene af toksiner i hjemmet? Læger er i stigende grad begyndt at rådgive deres patienter til at rense din krop af toksiner. Forskere anslår, at en rask person 30 år i kroppen afsættes til 10 kg slagge! Dette tal er ikke det højeste. Der er gange værre. Hvis en person bliver træt hurtigt, han er træt, det viser, at hans krop har brug for presserende rengøring.

 Ofte folk spørgsmålet: "Hvordan at rengøre tarmene af toksiner? Eller hvordan ren tarmene uden lavementer?" For mange mennesker er det klart, at dette er vigtigt. Men lavement ubehageligt.

 Ikke altid beskrevne symptomer kan indikere det handler om slagging. Under alle omstændigheder ikke gør ondt at bruge rengøring procedure. Fordi ellers er det sandsynligt, at slaggen zasmityat krop med alle dens konsekvenser. Og konsekvenserne kan være forskellige - fra åndedrætsbesvær på grund af overdreven pres på mellemgulvet og tarm dårlige resultater uorgenitalsystemet at slagge forskydning af indre organer!

 Metoder til at rense kroppen af ​​toksiner. Rense kroppen bør starte med maven, tarme, lever og lunger. Den anden fase er chiska nyrer, blod, lymfe, blodkar, hud.

 Lægerne siger, at den bedste måde at rense tarmene af toksiner i efteråret. På dette tidspunkt, tarmen begynder at arbejde. Det er bedst at gennemføre behandlingen. Det er ikke kun begrænset til tarmen. Som det vil være godt at rense lever og nyrer. Den eneste måde at være sikker på, at du bruger oprydning alt dette er netop designet til at rense kroppen for giftstoffer.

 Overvej, hvordan tarm udrensning af toksiner

 Enema

 Toksiner kan afsættes på hvert organ, men de fleste skade, de stadig bringe i tarmen. Den mest effektive metode til tarm udrensning af toksiner er et lavement. Det nemt kan laves på et belejligt tidspunkt, selv til det samme derhjemme. Du behøver ikke engang at pre-rådføre sig med din læge. Da de fleste giftstoffer ophobes i tyktarmen ved hjælp af lavement kan rense kroppen på alle 80%.

 De mennesker, der ønsker en grundig udrensning kroppen af ​​toksiner, har en god pre-varme kroppen. Kan opnås bedre resultater, hvis forudgående oprensning af toksiner at tage et bad. Således alle toksiner blødgjort så meget hurtigt ud af kroppen.

 Enemas kan opdeles i vand med tilsætning af syre urinovyye såvel som dem, der forbereder urtete.

 Her er nogle opskrifter udrensning lavement:

 Honning lavement

 Til madlavning, tage 1 spsk honning, bland med saften? citron. Den resulterende blanding fortyndes 200 ml varmt vand. Den modtog sammensætning og skal fylde lavement, og derefter indtaste den i tarmen inden for 15 minutter.

 Kaffe Enema

 Først skal du sætte ild 200 ml vand og bringe det i kog, så hæld i 3 spsk vand malet kaffe og koges i ca. 3 minutter. En anden 12 minutter skulle lave kaffe over svag varme. Den afkølede væske skal dræne og hæld i et lavement.

 Der er andre måder at rense kroppen

 Hvis du ikke ønsker at rense kroppen af ​​toksiner via lavement, kan du bruge andre måder:

 Rengøring (rengøring) kolon af toksiner ved hjælp lavementer, urter, ris, vand. Kolon Rensning derhjemme folkemusik retsmidler.

 - En fremragende renere af toksiner anses almindelig æble. Hver dag i 1 måned, skal du spise et par revet æbler. Husk, at første måltid skal være mindst 3 timer. Således vil kroppen modtage fra et stort antal af toksiner.

 - Et andet alternativ krop fjerne giftstoffer kan kaldes frisk juice. De har at gøre med tilsætning af gulerødder rødbeder, agurker og spinat. Gulerodsjuice kan drikkes i sin rene form. Hver dag, før et måltid for at drikke 1 glas af denne saft. Også for dem, der ønsker at rense tarmene af toksiner, er det nyttigt at spise frugt og grøntsager, der indeholder fibre.

 Hvordan at rengøre tarmene af toksiner i hjemmet uden lavementer

 Klar tarm derhjemme er ikke svært. Det skal forstås, at proceduren er helt ansvarlig. Hvis folk ofte lider oppustethed eller forstoppelse, han bare har brug for at rense ud i tarmen.

 Først skal du sige, at kroppen har brug for rengøring, skal du bruge mindst et par gange om året. Dan rengøring læger anbefaler at begynde med tarm udrensning.

 Mange finder tarm udrensning procedure er meget personlig, så ikke engang kommer til at gå til lægen og bruge en masse penge. Det kan helt ren tarmene og i hjemmet.

 Den nemmeste måde at rense ud i tarmen ved hjælp af almindeligt vand. Om morgenen før morgenmaden til at drikke 10 kopper saltet vand. Selvfølgelig er det ikke alle på én gang. Optagelse saltvand fordeles i dele til 1 time. Kan bruges som et særligt salt tarmrensningssammensætning købes på apoteket og almindeligt bordsalt, som findes i alle hjem. For 1 liter vand skal tage 1 tsk salt. Denne procedure udføres clearing 3-5. Hvis du drikker vand ud af kroppen ren, hvilket betyder, at rengøring gjort, og det kan ikke gentages. I et andet tilfælde gentages tarm udrensning hjælp saltvand. Mennesker, der lider af sygdomme i mave og tarme, er denne rengøringsprocedure kontraindiceret.

 Den næste version af tarm udrensning derhjemme - ved hjælp af mineralvand og sukker (xylitol), som er beregnet til diabetikere. Det er bedst at denne procedure i morgen. Du tager en halv flaske mineralvand og varme det op til 36 grader. I halvdelen af ​​mængden af ​​varmt vand skal hælde 1, 5 spsk xylitol, rør godt og drik med det samme. De næste 20 minutter efter indtagelse af søde vand kommer igennem huset. I intet tilfælde kan ikke sidde. Efter den angivne tid vil drikke det resterende vand og derefter gå rundt i huset. Efter en anden 20 minutter resterende beløb skal tages mineralvand og vente på det endelige resultat af udrensning.

 Tarmen kan rengøres med roer, at sukkerroer juice være præcise. Behov Riv roer, pres saften ud og drikke det før sengetid. Boede sukkerroer bør ikke blandes - det anbefales at gøre med bolden. De skal spise en i ca 30 minutter før måltider i løbet af dagen.

 Hør frø også som et udmærket redskab til tarm udrensning derhjemme. Du skal blot tage 1 tsk hørfrø og dæk med kogende vand. Lad det trække i 5 timer. Klar infusion bør anvendes sammen med frøene før sengetid.

 Clear tarmen ved hjælp af en speciel salat. Den består af kål, gulerødder, rødbeder og selleri. Alle disse behov for at hakke grøntsager og blandes.

 Du kan prøve Ash infusion. Denne metode er den mindst smertefulde og meget hurtigt. Du skal blot en tom mave tage 1 spsk infusioner hver dag i en uge, og resultatet vil ikke tage lang tid.

 Folk, der har tillid til traditionel medicin, kommer næste valgmulighed. Du tager god dampet vilde roser og bær. Hver morgen skal spise om en håndfuld bær hofter.

 Clear tarmen ved hjælp grød havre og ris. Hovedingredienserne i måltider bør tages ligeligt. Blandet korn, fylde dem med 2, 5 kopper vand og lad det simre, indtil grøden bliver tyktflydende. Spis grød nyttigt for tarm udrensning er nødvendig i morgen og aften.

 Hvordan at rengøre tarmene uden lavement

 Mest forurenede sted i det menneskelige legeme anses tarmen. Efter at have boet i det ikke kun gavnlige bakterier, der hjælper maven fordøje maden hurtigere, men også skadelige. Hvis du ikke ønsker, at disse skadelige bakterier forårsagede forekomsten af ​​en sygdom forbundet med tarmene, er det nødvendigt at arrangere profylaktisk tarm udrensning. Mange mennesker er vant til at rense tarmen ved hjælp af lavementer eller særlige medikamenter.

 Men de er ikke engang klar over, at der er en overtrædelse af gavnlig mikroflora. Vi viser dig, hvordan du kan rense tarmene uden lavement. Først og fremmest, bør du være opmærksom på rengøringsmidler baseret på opskrifter på traditionel medicin.

 Traditionelle læger har længe rådgivet deres patienter til nøje at overvåge sundheden for deres tarm rense den.

 Her er nogle tips til tarm udrensning lavement uden:

 - Slaviske folkeslag til at rense hele kroppen som en helhed, og især tarmen ved hjælp af honning vand. For sin forberedelse skal tage 200 ml varmt vand og tilføje til det en spiseskefuld honning. Hver dag bør indtages lidt over en halv liter af dette vand. Det er vigtigt at huske på, at honning bør drikke vand før hvert måltid. Hvis du tager honning vand i 6 dage, kan du være sikker på, at ikke kun ren tarmene af toksiner, men også give din krop med gavnlige vitaminer. Disse vitaminer indtages direkte fra honning. Honning vand også gavne mennesker, der er involveret i mental arbejdskraft.

 - Tarm udrensning med mælk. Denne metode anses gamle og meget let at bruge. Du tager 200 ml mælk, sat i brand og bring i kog. Fjern derefter mælken fra varmen og lad den stå lige dag. I denne periode er det nødvendigt at fjerne mælken vises med jævne film. Når mælken nastoyitsya, bør han hælde 1 spsk vegetabilsk olie. Det er ønskeligt, at olien var naturligt. Derefter blev blandingen sættes i brand. Når det koger, skal den drik med det samme. Det er bedst at rense tarmen følgende aften.

 - En fantastisk måde oprydninger uden tarm lavement er den daglige brug af et grønt æble eller hvidløgsfed, før du spiser. En fremragende værktøj, der hjælper rense tarmene, betragtes som en salat bestående af kål og roer. Vi anbefaler mindst et par gange om ugen til morgenmad en lille del af semulje.

 - Folk healere tilbydes ofte til folk som et middel til tarm udrensning blanding af ris og grød. Alle kan bruge denne enkle, men samtidig effektiv opskrift. Du er nødt til at tage den samme mængde havre korn og ris (bedre at tage en halv kop hver). Hæld derefter en blanding af korn med vand og kog indtil kogt. Dette bør tage grød til morgenmad og middag et par dage. Kæledyr er ovsyano-risengrød til 1 uge.

 - Kolon Rense kan udføres med sukkerroer saft eller friske blommer. Som du ved, skal saften være naturligt. De bør tage 1 glas før måltider. Den dag for tarm udrensning nok til at drikke 3 til 4 kopper saft. Det er bedst at lignende udrensning weekend.

 Hvordan at rengøre tarmene Vægttab den

 Hvis du nogensinde sidde på en diæt, men stadig ikke opnå det ønskede resultat, er det tid til at tænke over, hvordan at rense tarmene for vægttab. Der er en rengøring metode som vandkraft. Ukendt udtryk betyder en ny type lavement. Mange berømte skuespillere vant til at bruge kolon hydroterapi at bevare sin form. Denne procedure ikke kun renser tarmene, men også hjælper dem, der har gået og drømt at tabe sig.

 For permanent forankret vægttab resultater, du bare nødt til regelmæssigt at rengøre tarmen. Efter blot 20 år af livet i kroppen opbygger en enorm mængde af afføring, hjælper ikke til at klare overvægt. Colon hydroterapi udføres kun på et hospital. Men ikke alle mennesker, der lider af overvægt, kan problemfrit passere denne procedure. Bare rolig, fordi du kan rense tarmene og hjemme. Det vil være helt et par gange for at foretage udrensning lavementer, og din vægt vil begynde at falde. Strukturen af ​​sådanne lavementer skal omfatte sorbenter og urter. Denne udrensning lavement normalisere metaboliske processer i kroppen, hjælpe med at bringe ham ophobede giftstoffer. Ved den tid, det ikke vil tage dig mere end 1 time. Før rengøring skal forberede: tage et lavement, kropsolie og flydende med at rense tarmen. Det er et 1, 5 liter varmt vand. I vandet skal du tilføje specielle additiver, der er designet til at rense tarmene af toksiner. 

 Da det kan være:

 - Lemon. Denne fremragende citrus opløse toksiner. Det betyder, at du skal tage lidt citronsaft og føje den til vandet. Må ikke overdrive det med koncentration, så du kan brænde dine tarme.

 - Kaliumpermanganat. Det vil hjælpe ikke blot bringe giftstoffer fra tarmen, men også at tage sig af, at opløse slim, som i sidste ende akkumuleres i tarmen. Opløses i vand lille mængde af kaliumpermanganat krystaller. Sørg for at blande mangan, at alle krystaller fuldstændigt opløst.

 - Soda. Det renser tarmene og dræbte det alle forrådnelsesbakterier. Det viser sig, at det ikke kun er udrensning, men dens desinfektion. Ved 500 gram vand skal bruge 1 spsk soda. Opløs soda i vand, bland godt.

 - urter. Forbered infusion af kamille, røllike og celandine. For at gøre dette, 1 spsk eventuelle urter bør hælde 200 ml kogende vand og lad i 20 minutter infusion. Efter den angivne tid dræne væske og fortyndes med 1, 3 liter afkølet kogt vand.

 Med disse enkle værktøjer, du har evnen til at rense tarmene at tabe for meget kort tid.

 Hvordan at rengøre tarmene på én dag

 De, der bekymrer sig om deres sundhed bør være sikker på at rense tarmen. Denne procedure er meget nyttig. Før du begynder at rense tarmene på én dag, skal du bruge en kost specielt designet til tarm udrensning.

 En uge før kosten har du til helt at ændre kosten. Så du ønsker at medtage i menuen kun økologiske fødevarer. Det betyder, at produkterne ikke bør udsættes for nogen varmebehandling. Det er bedst at bruge dem i naturalier. Selvfølgelig sådanne produkter omfatter grøntsager, frugter, nødder eller urter.

 Vær sikker på at udelukke fra din kost sort te og kaffe. Udskift dem urtete og kulsyreholdige mineralvand. Vær især opmærksom på den slags vand - det er også meget nyttigt, når observere kost for tarm udrensning. Hvis du tager nogen biologiske tilsætningsstoffer, give dem tid af kosten. På den restriktive liste omfatter også ethvert stof, alkohol og tobak. Du spiser animalske produkter, såsom naturlig yoghurt og fisk. Under kost bedre og gav op krydderier, hvorvidt salt eller peber.

 Som du ved, en kost med tarm udrensning varer 1 dag. På denne dag bør du spise kun brød og te juice. Kost strengt angivet. Må ikke forsømme nyttige anbefalinger. Efter alt, bare så du har mulighed for at effektivt at rense tarmene, og på samme tid at forbedre din krop.

 Menu Colon Cleanse kost:

 Før du spiser at drikke 1 kop grøn te uden sukker.

 Ved 08:00 posnidayte æble. Som du vil drikke te brød.

 Præcis en time tur på 100 gram druesaft. Det skal fortyndes med den samme mængde korn te.

 I 10 til at drikke 2 kopper grøn te uden sukker.

 11:00 anbefales at spise 100 gram friske druer. Anmode om det skal være en blanding af gulerod saft og brød te, taget i lige store mængder.

 På 12 timer, bør du kun spise druer og druesaft (100 g).

 Efter 3 timers igen drikker 2 kopper grøn te.

 I 16 timer igen blande gulerodssaft med te brød og drikker den resulterende drik.

 På 5:00, drikke 200 ml mineralvand. Det vigtigste, at det var kulsyre.

 En time til at spise 3 bulgarske sød peber.

 Sidste gang bør ikke spise for sent. I 19 timer, tage 100 gram æble juice og brød te, bland dem og drikke.

 Anbefales Selv før sengetid for at drikke lidt grøn te.

 Hvordan at lave mad brød te:

 Du er nødt til at tage 200 gram brød og skær den i små stykker og derefter hælde en liter kogende vand. Denne drik skal stå i 12 timer.