Hvordan man kan reducere lavere blodtryk? Den normale sats på diastoliske tryk bør være mellem 70 - 90. Selvfølgelig afhænger meget af personens alder. Men hvis der er et øget pres regelmæssigt, mest sandsynligt, er det en nyresygdom eller kardiovaskulære system. Derfor er du nødt til at konsultere en terapeut og diagnosticering for at fastslå årsagen til ustabilitet pres. Generelle anbefalinger kan tjene som en støtte til medicinsk behandling.
.2
En af forudsætningerne, hvordan man kan reducere lavere tryk i hjemmet er overholdt grundlæggende kost. Bør udelukkes fra kosten af saltet og stegt mad. Daglig menu skal være til stede mælkeprodukter, frugt, friske grøntsager. Den gunstige virkning på det vaskulære system og dermed det diastoliske tryk har reception sukkerroer saft i mængder på en teske før måltiderne.
.3
Lavere blodtryk kan stige, hvis det udtrykte menneskelige fedme. For at mindske bør bringes tilbage til normal, især deres vægt. I diætetiske levnedsmidler skal bruge moderat motion. For første gang viser en stor nok fysisk aktivitet - sjældent bruger elevatorer og private køretøjer, mere motion walking.
God effekt til vægttab giver swimmingpool.
.4
Ofte vi nødt til at beslutte, hvordan man kan reducere presset i bunden af sin kraftige stigning, når ikke har mine udpeget læge farmakologiske midler. Det anbefales at gå i seng ansigt næsegrus. Nogen har brug for at hjælpe familie og pålægge klumper af is halsen af rygsøjlen på begge sider. Time indførelse komprimere skal vare så længe som muligt. Så har du brug for en god massage dette sted, ved hjælp af en olie.
.5
Hvis de foreslåede foranstaltninger som reduktion af lavere tryk alene, ikke giver et positivt resultat, skal du ringe på "ambulance". Øget systolisk tryk kritisk dramatisk øger risikoen for slagtilfælde, hypertensiv krise, samt myokardieinfarkt. Mangel på rettidig omhu ofte fører til døden.
.6
Højt eller lavt blodtryk er et alarmerende signal om alvorlige sundhedsproblemer. Self uacceptabelt, da det er nødvendigt at finde årsagen til kredsløbssygdomme dysfunktion og kardiovaskulære system. Jo tidligere diagnosen sker, jo mere sandsynligt ledende organ i orden og normalisere blodtryk.
