I dag er internettet er bogstaveligt talt pakket en række instrukser til vægttab, herunder ikke mindst - super kost. Som et resultat af overholdelse af alle regler fastsat skabere, er du garanteret et positivt resultat, der er - du har en chance for at optage et kort stykke tid for at nulstille det maksimale antal pounds. Selvfølgelig hævder du, at en eller anden metode til vægttab er sikkert, men desværre i de fleste tilfælde langt fra.

 En af de meget populære "sikre" kost - æg. Det er det, og interesserede forskere fra Louisiana. Ifølge medmindre nøje følge alle ordrer, så kun 4 uger kan miste op til 30 kg!

 Mens du sidder på en diæt, har du lov tre måltider om dagen - i kosten tilladt kødforbrug af eventuelle fedtfattige varianter, samt ubegrænset frugter og grøntsager er også tilladt, men udelukket fra listen kartofler. Forudsætning - en morgenmad bør bestå af æg og citrus. Ifølge rapporter, kan denne kombination af produkter udløse stofskiftet. Fordøjelse i dette tilfælde er i overensstemmelse med lovgivningen i organisk kemi - kroppen får de næringsstoffer, der forårsager udvælgelsen af ​​enzymer, og de igen er opdelt og absorberes.

 På trods af alle de argumenter, æg kost er ganske stram og i nogle tilfælde endda farligt! Det faktum, at du kan tabe så meget som 30 kg per måned - ja, sandt, men også du kan skade dit helbred. Dette gælder især for dem, der lider af nyresten.

 Mulige konsekvenser af overholdelse æg kost:
 1.Yz den højt proteinindtag kan efterlade unødvendig belastning på nyrerne.
 2. Lav kalorie fødeindtagelse kan forårsage fejl i stofskiftet.
 3.Bolshoy kolesterol og fedtopløselige stoffer er ekstremt skadelige for det kardiovaskulære system.
 4.Iz grund af den hurtige vægttab, er du i alvorlige endokrine lidelse. Og tilbagevenden til en normal kost, vil du begynde at tage på i vægt hurtigere end før.
 Hvis du beslutter at overholdelse af en diæt for at tabe sig - glem ikke at tjekke med din læge, hvis du har valgt metode ikke er egnet til din krop, vil en erfaren specialist hjælp til at finde noget, der ikke skader kroppen.