Hver af os vil altid eller i det mindste så længe som muligt for at forblive ung og smuk. Og når din første synes små rynker, vi begynder at slå alarm og køre i panik købe bredt annoncerede anti-aging cremer, masker og så videre. Eller værre - tænker de særlige procedurer foryngelse. Men er det værd? Svaret: Selvfølgelig ikke. Hvilke skridt skal jeg gøre for rynker ikke bekymret på forhånd? Først, lad os prøve at forstå, hvorfor de første rynker dannet travlt på vores ansigt.

 Hvorfor aldrende hud?

 Årsagerne til hudens ældning er interne og eksterne. Først på grund af gener, hudtype og kvalitet, vi modtager en arv fra deres forældre. Desværre er der overføres genetisk, kan ikke ændres. Men vi kan ikke udvide denne proces ved at følge de regler, som vil blive drøftet nedenfor.
 Ydre årsager til rynker afhænger af miljø, livsstil, kost, UV-stråler, og, vigtigst, den interne tilstand. Hvis du ryger, ofte forkæle sig selv til fester eller i selskab med venner, drikke (uanset hvad - uanset om det er vin, martini, cognac eller "kvindelige" cocktails), hud dehydreret og miste værdifulde mineraler. Derfor er mange kvindelige rygere huden bliver gullig, og under øjnene og omkring munden, der er små, men mærkbare rynker. Derfor er det bedre at give op med at ryge og drikke alkohol i behov for at vide, hvornår de skal stoppe.
 Blandt alle ydre påvirkninger stor rolle i hudens ældning skuespil ultraviolet lys. Det påvirker hudens elasticitet og dens evne til at bevare fugt. Selvfølgelig vi alle elsker solen, men langt fra modtagelse solbadning er ikke nødvendig. Irriterende hud som forurenet luft, der indeholder giftige udstødning. Beskyt huden mod ydre påvirkninger hjælpe særlige cremer, der indeholder vigtige vitaminer og mineraler.
 Dårligt humør, stress, depression - Bogstaveligt talt fjende nummer 1 for kvinder. Det er ikke underligt de siger, at nerver - kilden til helbredsproblemer, herunder og aldring. Så prøv ikke at være nervøs, for at løse hvert problem hårdt ser klog tilgang, altid give sit søde smil rundt og justere sig til det positive. Selv når den tid kommer, og den ene efter den anden rynker begynder at dukke, så lad dem være af smil, ikke fra mørke ansigtsudtryk.

 Kæmper med de første rynker: Oplev redaktionelle

 Et andet punkt, der bør huskes enhver kvinde - en sund kost. Udmattende kost, dårlig mad, mangel på søvn påvirker også aldringsprocessen i huden. Huden kan ikke lide fedt-fri produkter. Prøv så meget som muligt for at spise frisk frugt, grøntsager, fede fisk, magert kød, fuldkorn, drikke frisk juice og uden kulsyre mineralvand.

 Enkle midler anti-age

 Nu gå videre til mere specifikke og praktiske råd. Først skal du understrege, at intensive kosmetiske produkter kan kun anvendes, efter 25? 30 år. Hvis først rynker du finde dig selv i en ung alder, din hud, mens fugtgivende vigtigt, toning, rengøring og hvis ikke doven, blid massage. Fugtighedscreme på salg i dag - bugne. Vælg et mærke, som du har tillid til eller konsultere en kosmetolog. Effektiv betyder, at du kan lave mad og sig selv.

•  Hvis de første rynker bekymret du er 20? '22, Der er en enkel effektiv opskrift. Makeup skyde den bedste olivenolie og anvende vitamin creme. Tag den sædvanlige barnet fløde, tilsæt vitamin A og E i olie og let anvende cremen på problemområder. Også spiser mad, der indeholder protein. Det er alt. Ganske let, ikke?
•  En fremragende redskab i kampen mod rynker er den første agurk maske hjemmelavet. Agurk med hud (det er alle koncentrerede vitaminer) gnide på en mellemlang rivejern. Træd saft og hældes i en kop. Den resulterende slam agurk sat på panden, kinder og hage. Masken er bedre at fastsætte byntovoyi bandage. Nu ligge ned i 20 minutter, tænke på noget behageligt. Efter Tør ansigtet agurk saft.
•  Følsomme fine læder er ideelt jasmin olie. Bland 2? 3 dråber jasmin olie med 1 spsk olivenolie. Gnid denne blanding på ansigt og hals, og derefter ising ansigt serviet.
•  Eye zone, der er mest tilbøjelige til at angribe rynker, gemme essensen af ​​fersken. Bland et par dråber vegetabilsk olie fersken og forsigtigt anvende blandingen under øjnene. Huden omkring øjnene har nok fugtgivende, toning og slippe af første rynker.
•  En god måde at rense ansigt - lotion. Du kan forberede urte lotion til hvidvin. Tag 30 gram kamille, 20 gram mynte, rosmarin 10g, 20g morgenfruer og 1 liter hvidvin. Bland krydderurter og hæld hvidvin. Henstår i 15 minutter, derefter stamme. Tør urte lotion ansigt hver aften, og derefter anvende rig creme.
•  Til daglig ansigts lotion er også velegnet floral vodka. Gnid revet fem friske agurker, tilsættes 2 kronblade af blomster af hvide liljer og roser 5 blomster. Fyld denne blanding af 0, 5 liter vodka og lad i 3 uger. Før brugen fortyndes behovet lotion kogt vand ligeligt.

 Hvilke fødevarer hjælpe med at forhindre rynker?

 Her er en simpel arsenal af våben til at bekæmpe de første rynker. Små rynker - ikke en grund til at gå i panik. Elsk dig selv, give din fulde opmærksomhed på din hud og rynker i lang tid, vil ikke genere dig og skæmmer dit smukke ansigt.