(Promotional artikel) I begyndelsen af ​​vinteren på deres hjemmeside jeg tilbragte en maraton harmoni. Hver dag jeg skrev opgaver og udfører dem stroyneyuschih piger. Været der og motion, og kost og gå ...
 I maraton blev overværet af over hundrede piger og de alle klarede godt med ham. Men en af ​​de mange øvelser oprettet en blindgyde. Opgaven var som følger: skrive i hans ære lovprisende digt eller endda passere sangen. Medmindre det viser sig hverken det ene eller det andet, bare stå foran et spejl og ros dig selv for alle sine meritter.

 Det ville være let - stod op og roste sig selv i spejlet eller opfundet sjove digt om deres smukke ben. Piger, der bestrider en uge uden at gøre alt, hvad jeg skrev, som blev konspireret til at opgive jobbet. De har ikke skrevet digtet, sangen er ikke sunget, er det en kompliment ingenting ...
 Nægte lækker mad og sagde til mig selv, "Så skal du også fedt ko!" De var meget lettere end at spise grøntsager og stadig tænker på hendes skønhed. Jeg havde bogstaveligt tvinge dem til at elske sig selv og ros. Ikke bekendt er vi med dette. Komplimenter kolleger siger - det enkelt, misundelse slanke figuren veninder - vi kan også, men at rose mig selv - så alt i verden.
 Når maraton harmoni ophørte (det varede næsten en måned), blev det konstateret, at piger, der styrkede sig rost, adskilt fra overvægt og blive meget mere sikker på mig selv.

 Nå, dem, der ikke kunne presse ud rosende taler, nedstammer fra løbet på alle givet op på hendes hånd.
 Selvfølgelig har jeg ikke stille op med det. Hvordan kan du ikke elske sig selv, så at se mig selv kun ulemper? Jeg startede et nyt maraton! Det er nu i selv-kærlighed. Skrev et par lektioner og begyndte at kræve af deres elever deres fejlfri eksekvering. Jeg vil dele i denne artikel nogle øvelser med dig:
 1.Zabudte fortiden
 Prøv at ændre dine vaner. Hvis du vælger normalt morgenmad te med sandwich, juice arrangere en uge eller milkshakes. Prøv det japanske eller italienske køkken, tilmelde dig til puljen. Prøv ikke at gøre noget velkendt og kedelig. Selv arbejdet nødvendigt at anvende en lidt anderledes. Du vil se verden med nye farver skinne.
 2.Naydite dig selv
 Det bare ser ud til, at det nye billede er en afvigelse fra den sande selv. Faktisk denne teknik er med til at åbne op og se dig selv fra alle sider. Det vigtigste at forstå: kærlighed til dig selv - det er ikke dårligt, det er lige så naturligt som kærlighed til børn eller forældre.
 Elsk dig selv og være glad.
 Med venlig hilsen Olga Dimina - ejeren af ​​et site for kvinder Umka (http://verytiksi.ru/) specielt til kæreste