Som du ved, ingefær er ikke fuldt forstået. Alle undersøgelser var baseret på de gamle ord af læger, der finder denne plante mange medicinske egenskaber, kokke, til gengæld ikke sjuske tilføje det i næsten alle retter. Stadig Ginger Slankende haft stor succes.
.2
Før pidsadzhuvaty din krop i denne vilde plante, lære om det så meget som muligt. Ifølge nyere forskning ingefær indeholder vitaminerne A, B1, B2 og næsten alle de essentielle aminosyrer. Desuden omfatter calcium, zink, magnesium, natrium, fosfor, kalium og jern. Så kan du roligt argumentere om fordelene ved anlægget. Men husk, at alting har to sider af mønten.
.3
Hvis du lider af sygdomme som allergisk over for visse fødevarer eller self ingefær, ulceration, blødning eller feber.
For ammende mødre Ginger er heller ikke anbefales. Selv om listen over sygdomme og ingen indikation af, hvad din krop lider, du stadig tale med din læge.
.4
Nogle mennesker med en svag mave har uønskede bivirkninger. Deres liste omfatter diarré, kvalme, opkastning og allergi. Altid huske dette, bare i tilfælde at være klar. Før brug ingefær til vægttab, re-læst en masse litteratur, finde svar på alle spørgsmål, du måtte have.
.5
Ellers vil du være forberedt på det uventede ændring af omstændighederne. For at undgå sådanne tilfælde, overvåger nøje udviklingen i sundhedstilstanden. Når oplever negative ændringer, skal du kontakte din læge, helst en ernæringsekspert. Du må ikke fortsætte med at drikke te med ingefær og finde andre metoder til vægttab.
