Kære læsere i denne artikel vil jeg fortælle dig, at jeg holder af guldet. Og her taler vi ikke om den sædvanlige guld, og væsken, på grund af de ord Aristoteles olivenolie kaldes "flydende guld".

 Som du sikkert har gættet, vil denne artikel blive betragtet de gavnlige egenskaber af olivenolie. Navnet "flydende guld" er ikke på grund af farve og usædvanlige egenskaber olie, som har en terapeutisk virkning.

 Nyttige egenskaber af olivenolie.

 Lad det forekommer mærkeligt, men ved hjælp af olivenolie kan tabe. Det faktum, at i den foreliggende sammensætning af essentielle fedtsyrer, der gør kroppen stammer fra overskydende fedt. Men dette er en stor brug olie efter behov, ellers kan du opnå det modsatte resultat.

 Der er kontraindikationer. Tal med din læge.

 Anvendelsen af ​​olivenolie og oliven sikre indtagelse af de mest kraftige antioxidanter, som omfatter vitamin A (retinol) og vitamin E (tocopherol). Tale om fordelene for det første er en gavnlig virkning på synet, knogler og hud. Hvad angår det andet, det sinker fedt vaskulære, tumor og inflammatoriske processer er især Relevans i sygdomme, såsom aterosklerose, diabetes, cancer, arthritis og astma.

 Olivenolie er kendetegnet ved en bred nyttige egenskaber. I sin struktur, som oliven, indeholder vitamin B, D og K, samt sukker, pektin, aske stoffer, caroten, natrium, calcium, kalium, magnesium, jern, phosphor og iod.

 Fordelene ved disse stoffer er en positiv indflydelse på fordøjelsessystemet (f.eks gennem dem tolereres lettere effekter af overspisning, er det muligt at forhindre rekruttering af overvægt), styrkelse af skelet og heling af sår, sår og blå mærker.

 Også olivenolie indeholder monoumættede fedtsyrer, som sænker kolesterol, reducerer risikoen for plakdannelse og udvikling af hjerte-kar-sygdom. Et karakteristisk træk ved den højeste kvalitet olivenolie første koldpresset, som omfattede præsentere det største antal næringsstoffer, er tilstedeværelsen af ​​mærkning Virgen Extra. I tilfælde af manglende olie første koldpresset under fremstillingen krav Virgen Ekstra kategori gennemgår raffinering, dvs ren. Også, det tilføjede 20% top kvalitet olie Virgen Extra, som tillader ham at ikke miste nyttige egenskaber og aroma.

 Med brugen af ​​olier forberede forskellige varme retter, det bringer store høje temperaturer, kræftfremkaldende stoffer uddannelse sker her, og produktet ikke mister sin naturlige smag.

 Det skal bemærkes, at hvis en flaske fyldt med olivenolie, ophold et stykke tid i køleskabet, så udseendet af hvide flager betyder, at før man rigtigt smør. Hvis du lader det stå ved stuetemperatur, vil korn være overstået. Det er tilrådeligt at sætte olivenolie på lager på et tørt, køligt og mørkt sted - så det vil ikke miste mere end vitaminer.

 Som jeg sagde alt i betragtning af de nyttige egenskaber ejede olivenolie.

 Ophold sundt!