Blandt de langsigtede drikke kost betragtes som en af de bedste. Hun fortjent titlen som 3 måneders indsats og vedholdenhed person kan nulstille 7-25kh afhængigt overvægt. Hvis du ønsker at trække op en lille smule figur (på 2-3kh) mens drikke kost, du ikke har brug for. Hovedreglen kost - drikke, når tørstig og drikke, når plaget af sult.
.2
Nogle tabe fejlagtigt tror, at en sådan kost udelukker fødevarer fra kosten, så kun vand tilladelse. Ifølge statistikker, kan en person leve uden mad i højst 20 dage, selv om det er den grænse. Drinking kost kaldet, fordi alle de ingredienser, fade skal indtages i en væske. Det betyder ikke noget: det er suppe eller sauce, sandwich eller frugt - Generelle udseende og præsentation.
.3
En anden ufravigelig regel - en dag til at drikke omkring 1,5 liter. vand til fuldt ud at rense din krop, tilføjer honning, citron eller appelsin. Måned ochystyatsya organer såsom tarm, blære og mave. Mere raffinerede lever, nyre, hjerte og milt. Den tredje årti sender alle celler i kroppen. Uge af drikke mad kroppen bliver lettere, mangler forstoppelse, genoptages stofskiftet.
.4
Hvis du drikker kost du har problemer med en stol, gør lavement. Gennemvæd kroppen ved hjælp af fiskeolie og vitamin og mineralpræparater. Ved afslutningen af denne smertefulde kost, bortset fra manglende 10-25kh, du slippe af toksiner. Øv denne diæt en gang om året - ikke mere. Husk, at gå med skarpt Det kan ikke være anderledes organisme transformationer vil mislykkes.
