Vægttab med sundhed er en drøm for mange kvinder og piger, men en eller anden grund til at tro, at kosten kan ikke være nyttigt, og enhver begrænsning påvirker arbejdet i hele organismen. Men det vigtigste - ikke bare stoppe med at spise, og vælg en fuld kost, hvor du ikke lider af en mangel på næringsstoffer og vitaminer. For eksempel, hvis du bruger tomatsaft til vægttab, kan du tabe sig uden skade på kroppen.

 Ja, kost, om nødvendigt flere gange om dagen for at drikke et glas tomatjuice multivitamin rig på vitaminer og mineraler. Denne drik indeholder elementer såsom kalium, kobber, calcium, fluorid, magnesium, iod, vitamin A, E, C, B og PP. Det er ganske nærende, men med lavt kalorieindhold. Desuden omfatter serotonin, et hormon kaldet lykke. Det er derfor, folk der bruger tomatsaft til vægttab uden forværrede stemning i kosten, de er sultne og vred.

 Selvfølgelig bør tabe ved hjælp af tomater forbruges og andre produkter bør kun drikke saft før måltider og i pauserne mellem måltiderne. Selv eksperimentelt fundet, at anvendelsen af ​​drikken med samme kost bidrager til hurtigere vægttab.

 Med tomater kan forholdsvis hurtigt, effektivt vægttab pr uge. Ikke blot vil du blevet sådan en kost efter ca. 5 pounds lighter, men også forbedre dit udseende og sundhed.

 Ja, ugentlig kost indebærer anvendelse af 1 liter saft dagligt. I det den dag, du kan drikke højst 300 gram te eller kaffe uden sukker, og spise kalorielette fødevarer i små mængder. For eksempel kan den dag, spise et produkt som nævnt i nogen af ​​de elementer:

 - 150 g kogte kartofler;

 - 0, 5 kg fedtfattig ost;

 - 1 kg af enhver frugt (undtaget kun druer og bananer);

 - 500 gram magert kylling (du kan endda stege det);

 - 700 g forskellige tørrede frugter uden sukker;

 - 500 gram kogt fisk.

 Det er bedre, hvis hver dag, du vil flytte på listen indsendt af at spise kartofler på den første dag, den anden ost og så videre. På 6. dag kost bør spise ost igen, så fisk på 7., den sidste dag. Tomatsaft til vægttab i forbindelse med disse produkter kan ikke kun tabe sig, men også rense kroppen, forbedre stofskiftet. En korrektion af stofskiftet er den bedste garanti for, at fulgte kilo vender aldrig tilbage.

 For effektivt at tabe sig, er det bedre at bruge naturlige frisk tomatjuice. Naturligvis at producenter tilbyder pakker også kan drikke, men bedre at bruge tid på forberedelse af drikke derhjemme. Når kogte tomater passeret gennem en saftpresser højdepunkter lycopen - det stof, der forbedrer stofskiftet, nervesystemet og det kardiovaskulære system, og endda forebygge kræft. Ikke dårligt i tomatsaft til vægttab tilføje selleri, citron, gulerødder eller roer.