Fra højt tryk lider de fleste af verdens befolkning, og i alle aldre. I milde former af sygdommen er det normalt ignoreret, hvilket fører til negative konsekvenser såsom krise, hjerteanfald og endda slagtilfælde. Derfor er det vigtigt at kontrollere trykket og de tidlige stadier af sygdommen.

 Hypertension 1 grad - symptomer

 Let som en form for patologi er næsten ingen klager. Ingen ændringer i fundus, hjerte og nyre sker funktioner ikke krænkes. De eneste mulige tegn på hypertension klasse 1 - en svag stigning i systolisk og diastolisk blodtryk, mild hovedpine. I sjældne tilfælde er der næseblod regel kortvarig, og støj i mit hoved, der hurtigt passerer.

 Hvordan til behandling af hypertension 1 grad?

 Den udbredte opfattelse, at terapien beskrevne problemer i den indledende fase er ikke nødvendigt, er falsk. Sygdommen kan udvikle, og i sidste ende udvikler sig til en mere alvorlig form.

 Hovedformålet i behandlingen af ​​hypertension klasse 1 er at fjerne alle faktorer, der forårsager en stigning i blodtrykket. Derfor er det tilrådeligt at indføre en integreret tilgang:

1.  Normalisere vægt.
2.  At give kroppen tilstrækkelig tid til at hvile og søvn.
3.  Overvåge og vedligeholde nyrefunktion, lever, galdevejene.
4.  Begræns daglige indtag af salt.
5.  For at følge en speciel diæt lav i kulhydrater og transfedtsyrer.
6.  Årligt tager spa-behandling.
7.  Kast dig ud i fysisk træning med moderate belastninger.

 Desuden grad 1 hypertension held til behandling med physioprocedures - electro, hyperbar iltning. Effektiv som massage, akupunktur effekt. Mange læger anbefalede metoder til psyko-emotionel støtte hvile og stresshåndtering, vrede forvaltning, meditation, afslapning.

 Principper for kost for hypertension klasse 1:

•  udelukkelse fra de rige i kolesterol kost fødevarer;
•  regelmæssige måltider, bør den daglige mængde mad inddeles i 4-5 receptioner;
•  middag mindst 3 timer før sengetid;
•  forøgelse af antallet af protein indtages som animalske og vegetabilske og fisk og skaldyr;
•  afvisning af kofyeyinsoderzhaschyh drikkevarer og fødevarer (kaffe, chokolade, stærk te, kakao, styrmand, Puer).

 Medicin mod forhøjet blodtryk klasse 1

 Hvis ovenstående metoder ikke giver behandlingseffekt, selv om alle de regler og kost skal suppleres regime af medicin og fitosbory af hypotensiv virkning.

 Tabletter hypertension klasse 1:

•  beta-blokkere (whisky, Anaprylyn);
•  diuretika (gipotiazid);
•  sympatolytyky (dopegit, clonidin);
•  vitaminer domineret gruppe B.

 I nogle tilfælde er tildelt aspirin eller dets analoger til at reducere blodets viskositet, lette flow gennem skibene.

 Vedligeholdelse omfatter naturlægemidler urtemedicin fra evighed, tjørn, kløver, baldrian, mose sushenytsey. Det er nyttigt at anvende en forøget mængde af frugter Rowan Aronia, hvidløg (hvis ingen kontraindikationer i mavetarmkanalen), klokke bue.

 Effektiv national opskrift fra grad 1 hypertension:

1.  Bland lige dele frisk frugt vaskes tranebær, hyben, mos eller trummerum.
2.  Tilsæt samme mængde finthakket citron.
3.  Sæson blanding med naturlig honning således at det forbliver tyk.
4.  Opnås ved hjælp af 2-3 spiseskefulde om dagen mellem måltiderne.