Hypotension (Lavt blodtryk) og ikke mindre farlig end steget. Af den måde, at øge lavt blodtryk, meget hårdere end lavere - steget. For dem, der lider af hypotension, meget fortrolig med følgende symptomer: kvalme, svaghed, svimmelhed, og nogle gange tab af bevidsthed, besvimelse. Lider af hypotension, hovedsagelig unge piger og kvinder 30-35 år.

 Ofte årsagen hypotension (lavt blodtryk)
 De væsentligste årsager til hypotension: konstant træthed, langvarig stress og stress, der fører til psykiske lidelser. Det er nødvendigt at klare sig selv i varmt vejr, er det nødvendigt at begrænse deres ankomst i solen, mangel på vitaminer i kroppen, især i gruppe C og B. påvirker også reduktionen af ​​tryk- og påvirke mange lægemidler, fordi du tager nogen medicin eller prokonsultuyetesya specialist, eller omhyggeligt studere brugsanvisningen.
 Hvad kan jeg gøre for at øge mit blodtryk?
 At forøge trykket, er der også medicinske centre og folkemusik midler, anvendelse af ene og den anden. Du skal være tålmodig, fordi det er en lang medicinsk behandling. For folk, der lider af hypotension deres bedste sted at starte morgenen med en kop stærk te eller kaffe.
 Vær ved hånden chokolade bar, som i tilfælde af pludseligt fald i tryk, kan det være en god hjælper.

 I flugt, at varmt vejr overvåge forbruget af væske for at undgå dehydrering. Må ikke ondt og massage, gåture og let motion.
 Den bedste måde at behandle hypotension er naturligvis, naturlægemidler terapi. Infusioner Helichrysum, tidsel, radiogrammer pink. Meget effektiv blanding af disse ingredienser ligeligt: ​​citron, valnødder, rosiner, tørrede abrikoser og blandes med honning, tage tre gange om dagen før måltiderne.

 Også opfyldelse af visse kost redde dig fra hypotension. Bær og frugter er en glimrende kilde til forbedring, tryk stabilisering (solbær, citron, granatæble). Frugt og grøntsager: gulerødder, kartofler, hvidløg, sorrel. Mejeriprodukter: ost, smør og ost. Korn, især ris, boghvede. Typer af rødt kød, lever. Vær opmærksom på din livsstil og kost, da disse er de vigtigste eksterne faktorer sænke blodtrykket.
 Vi har allerede nævnt, at søde kaffe - en god måde at øge trykket. Her kan du vælge som instant kaffe og kaffepuder eller kapsler, fx fra Illy. Men virkningen ydeevne kaffe på kroppen er helt store, så der skulle ikke vide, hvornår de skal stoppe og izlishestvovat.