Enhver kost og udrensning af kroppen skal begynde med tarm udrensning. I denne artikel vil du lære om de mest effektive og økonomisk overkommelige måder at slippe din tarme af akkumulerede skadelige stoffer.

 Hvordan at rengøre tarmene? - enkle måder:

 Opskriften først.

 For at rense dine tarme, metode bør tage et glas frisk mælk, bringe det i kog i en emalje gryde over svag varme, så lad et håndklæde svøbt kapacitet per dag i et varmt sted. Sommetider Kig i gryden for at sikre, at der ikke var nogen mælk eller valle. Efter den angivne tid hælde mælk (allerede skisshee) i et glas, tilsæt en stor (spisestue) skeen kvalitet olivenolie eller solsikkeolie, røre og drikke i en slurk. For større effektivitet af køretøjet er tilrådeligt at bruge natten. Om morgenen, spise en salat af revet roer, efter en - to grønne æbler eller et fed hvidløg.

 Opskrift af den anden.

 For tarm udrensning derhjemme, kan du bruge havregryn grød fremstilles ved følgende opskrift. Det bør tage en halv kop riskorn og havre, skylles grundigt under rindende vand med sigte og kog ved svag varme for at opnå den samlede masse tæthed. Nu tager en kop klar mix og føje den til to kopper vand.

 Rør godt rundt og drikke hele blandingen grød uden smør 3-4 gange om dagen. Eksemplarisk samlede rengøringstid fra tre til seks dage.

 Opskrift tredjedel.

 Du skal blande hundrede gram af hver af disse ingredienser: høj kvalitet olivenolie, flydende honning, brændenælde urt sleben og hakkede kogte rødbeder. Også, hvis du ikke kontraindiceret alkohol, det kan tilføjes til mix hundrede gram af høj kvalitet vodka. Inde er klar hjem afhjælpe ved sengetid for 2-3 spiseskefulde, drikke en kop rent sin varme vand. Omtrentlige varighed af behandling: to til fire uger.

 Opskrift fjerde.

 En af de mest effektive og letteste måder at rense tarmene er ren sukkerroer kage. For at gøre det, er du nødt til rist en medium eller medium roer, så pak i cheesecloth masse og presse saften i et glas (det er nødvendigt at drikke om natten inden jeg går i seng). Over i'et var nødt til at hente små kugler (på størrelse med fasolinku). Drik før du spiser kage (i timen - to), befugtning bolde spyt og synke dem hele. Det anbefales ikke at opbevare færdigret mere end tre dage i køleskabet da langvarig opbevaring kan miste sine egenskaber. Varigheden af ​​et kursus af udrensning fra to til fem uger.