Mange af os lang tid ikke se deres kost, fylde det ikke er de mest nyttige helseprodukter. Usund kost gennem årene, "hældte" i forskellige sygdomme, for ikke at nævne mængden af ​​toksiner, der ophobes i kroppen og kræver din øjeblikkelig tilbagetrækning. Så for alle at endelig slippe af med "junk" i din krop, tilbyder vi muligheden renser din kost.

 Beskrivelse renser kost

 En sådan kost vil være nyttig for alle, uanset om en person har brug for at tabe sig eller ej. Det er ingen hemmelighed, at miljøet i dag er mere end en ynkelig tilstand. Og ikke kun udsat for forurening af vand og atmosfære, men også produkter, der er sprøjtet med pesticider på landbrugsbedrifter. Derfor kan selv dem, som forsøger at følge en sund kost ikke nødvendigvis beskytte mod forgiftning din krop toksiner. Således er den eneste måde at beskytte dig mod giftstoffer forbrug - er at købe produkter, der er dyrket naturligt eller dyrke dem selv.

 Betydning renser kost er at spise visse frugter og drikker store mængder mineraliseret vand. Dette er den bedste måde at rense din krop af toksiner.

 Menu renser kost:

 Day One:

 Stigende fra sengen, drikke et glas vand

 Morgenmad: levende yoghurt, æble.

 Snack: en lille mængde af græskar frø.

 Frokost: suppe servering af hakkede og flåede grøntsager: hvidløg, løg, tomater, porrer, persille og gulerødder.

 Forret: aloe juice, solsikkefrø og orange.

 Middag: agurk, rød peber, krydderurter (estragon, dild, persille, løg-shnit) snit og forberede en salat. Da fyldet er perfekt olivenolie. Til dessert kan du spise en lille del af frø eller levende yoghurt.

 Dag to:

 Stigende fra sengen, drikke et glas koldt vand med citronsaft.

 Morgenmad: yoghurt og blåbær i live.

 Snack: en lille mængde af valnødder.

 Frokost: Lav en salat af grøntsager med pasta og solsikkefrø.

 Snack: æble og mælkebøtte te.

 Middag: suppe med friske grøntsager.

 Dag tre:

 Stigende fra sengen, drikke et glas frugt cocktail eller frugtsaft.

 Morgenmad: forberede en salat med solsikkefrø og frisk frugt.

 Morgenmad: servering af mandler.

 Frokost: salat af urter, agurker og tomater.

 Snack: apple, te (helst grøn).

 Middag: en del af ark salat, live yoghurt.

 Anmeldelser af rensende kost