Urtemedicin, urter til vægttab er især relevant, fordi urter hjælper ikke kun tabe sig, tabe sig, men også normalisere stofskiftet, slippe af toksiner./ Shutterstock Phytoterapi i de senere år er blevet mere og mere populære, og der er grund, blandt dem - relativt lave priser, modvilje mod at bruge piller, en bred vifte af applikationer, og effekten kan ikke hurtig, men virkelig mærkbar. Vi taler til dig om fordelene ved urtemedicin til vægttab - emnet er relevant og interessant.
 Sørg for, at at bruge urter til at tabe sig, er det ikke svært, bare se på sammensætningen af ​​te eller kosttilskud til vægttab. I drogetilberedninger vil du ikke finde noget andet i deres sammensætning. En anden ting er, som de sagkyndige, den bedste brug til behandling af vægttab eller de græsser, der vokser i din klima, din region, end alle mulige pulvere udlandet. Så lad os finde ud af, hvilken effekt gør visse planter, så er du velkommen til at starte madlavning kosttilskud til vægttab.
 Den vigtigste virkning af urter til vægttab
 1. Urter, der undertrykker sult. Disse urter eller mukøse danner en film på væggene i maven, hvilket reducerer appetit eller absorbere fugt, øger i volumen og fylde maven, tamuyuchy sult. Denne gruppe af planter omfatter hørfrø, skumfidus rod, kvan stof, alger Spirulina og andre. Dette kan nemt findes i lokale apoteker eller helsekostforretninger.
 2. Urter, der øger udskillelsen af ​​væske fra kroppenEller som de kaldes - diuretika.

 På grund af aktiv vandudveksling af kroppen er afledt toksiner og overskydende væske fra kroppen fedt. Urter - bære ører, padderok, blåbær blade, burre og andre. Bare ikke tror, ​​at du kan tabe blot ved at bringe vand, fordi vandet i vores krop bare ikke bo, og dens mangel på effekt på betingelse af kroppen negativt. Derfor tager et diuretikum, er det nødvendigt at øge dosis af væsken gennem det klare vand. Contra sådanne planter til mennesker med nyresygdom.
 3. Urter, der stimulerer produktion og udskillelse af galde. Disse omfatter mælkebøtte, berberis, thoroughwax, immortelle, majs og andre kolonner. Disse urter primært normalisere lever og galdeblære, som positivt påvirker mere komplet fordøjelsen af ​​mad.
 4. Urter, normalisere og stimulere fordøjelsenGiv en afførende virkning, og hjælpe med at rense tarmene fra skadelige stoffer. Hvis du sidder på en diæt for at tabe sig, er disse stoffer, der hjælper dig med at bringe overskydende fedt og giftstoffer fra kroppen. Denne urt såsom havtorn bark, spidskommen, fennikel, anis, Rhineberry og andre.
 5. Urter, der øger energiforbruget. Således er de med til at forbrænde flere kalorier end normalt. Måske skal de også indgå i tabel kalorieindhold fødevarer, men negativ. Det er velkendt krydderier - gurkemeje, rosmarin, ingefær og andre. De kan dog øge appetit, så se efter mængden af ​​fødevarer spist.