Mælk kan kaldes en kilde til liv, fordi modermælken - den første mad, der får folk, og alle pattedyr efter fødslen. Takket mælk vi vokser og tager til i styrke. Det faktum, at mejeriprodukter er nyttige - uden tvivl nogen. I dag er området af mejeriprodukter i butikkerne og supermarkeder meget brede. Fødevareindustrien tilbyder både mælk og mejeriprodukter med forskellige tilsætningsstoffer og vitaminer. Og et stort udvalg ofte fører til forvirring købere.

 Ifølge udtalelser ernæringseksperter, mejeriprodukter til den moderne mand nødvendige og uerstattelige. Disse fødevarer indeholder protein, fedt, carbohydrater, aminosyrer og essentielle mand mange vitaminer og mineraler. Desuden mælk er rige på calcium og vitamin D, som fremmer knogle.

 Mælkeproduktionen er grundlaget for mange produkter. For eksempel gøre mælk yoghurt, kefir, fløde, creme fraiche, ost, etc. Mælk og mejeriprodukter efterspørgslen er der altid. For at opfylde behovene hos selv de mest sofistikerede køber, mælkeproducenterne nødt til at bruge nyt udstyr og opfinde nye opskrifter mælk.

 Den baktericide egenskaber selv og frisk mælk og indhold mælk i mere end hundrede nyttige komponenter bidrager til, at mælken betragtes som en kilde til omhu ikke kun i vores samfund, men i hele verden. Hvis du vil gemme de nyttige egenskaber af mælk, skal den opbevares på et køligt sted.

 Ligesom rødvin, også mælk har antioxidant egenskaber. Ja, frisk mælk kan hjælpe med at neutralisere stråling, giftige stoffer og tunge metalsalte. Disse egenskaber gør det nyttigt mælk i farlige industrier. For eksempel kost af arbejdstagere, der udfører den kemiske industri hver dag er en liter frisk mælk.

 Udbredte mælk og forskellige diæter. Og netop på vores hjemmeside kan du læse artiklen mejeri kost for vægttab.

 Alle stoffer, der udgør mælk med lehkousvoyaemuyu form, ernæringseksperter anbefaler en fordøjelig mælkeprodukt. Ved udarbejdelsen af ​​kosten overset, at aftenen mælk fordøjes vanskeligere end om morgenen. Om morgenen mælkefedt betydeligt mindre.

 Men frisk mælk til byens borgere ikke er tilgængelige, og tidspunkter, hvor malkning ko var den eneste mulighed for at få mælk bestået. Beboere i byerne mælk er kun tilgængelig efter kompleks behandling. Ifølge de nuværende regler skal fabrikanten emballagen angiver etikettering produktoplysninger (naturlighed, fedt, etc.) og fremstillingsmetode. Siden forfalskning af mejeriprodukter i dag ikke ualmindeligt mælk er bedre at købe i specialbutikker, der sætter frysning kvalitet udstyr, og endnu bedre at komme til det marked, hvor du kan købe frisk mælk fra nærliggende landsbyer.

 Om mejeriprodukter bør behandles særskilt. De helbredende egenskaber af disse produkter er kendt i lang tid. De mest populære mejeriprodukter er yoghurt. Købet af mælk og yoghurt menneskelige krop er anderledes. Læger anbefaler yoghurt i tilfælde af problemer med fordøjelsen og infektionssygdomme. De svampe, hvor der er skvashyvanye yoghurt, indeholder mange gavnlige mikroorganismer. Frisk yoghurt har en afslappende virkning på kroppen.

 Den anden mest populære produkt er yoghurt. I reklamerne, kan du se snesevis af forskellige typer af produkter, levende mikroflora som reducerer ubehag og lindrer mavesmerter, forbedrer fordøjelsen og giver kroppen.

 Sammenfattende kan vi udtrykke fordelene ved mælk på flere områder:

 1 - mælk giver kroppen den nødvendige mængde calcium;

 2 - mætte kroppen med vitamin A;

 3 - optimal gut;

 4 - mælkeprotein bidrager til udviklingen af ​​en særlig type;

 5 - En del af den rå methionin har gavnlige virkninger på leveren.