Smoothies - velsmagende og sund drik, der er et godt alternativ snack før eller efter træning. Vær opmærksom på sund cocktail opskrift fra den berømte træner for berømtheder, tv-vært og forfatter til flere bøger, Harley Pasternak.

 Ozbroysya opskrift nyttig band og regelmæssigt omfatter i sin menu sunde smoothies / depositphotos

 Fitness træner Harley Pasternak, der har skrevet flere bøger, herunder ernæring og kost anbefaler, at alle klienter ofte i deres menu en nærende og let at drikke, da bandet.

 Sælg dit sind sundt cocktail opskrift fra Harley Pasternak.

 Instruktioner:
 Put alle ingredienser i en foodprocessor eller blender og pisk indtil glat. Hvis det ønskes, kan du tilføje is at drikke.

 Calorie drikke (1 portion): 296 kalorier.

 Se hvordan man kan tabe med motion zhyroszhyhayuschyh: