Emergency kost for hurtigt vægttab. Den er designet i syv dage og garantier resultater.

 En dag fedtfattige supper, enhver frugt, undtagen bananer og mango, te eller kaffe uden sukker. I tilfælde af kaffe du nødt til at forbruge ekstra vand, som det er fjernet fra kroppen.

 Dag 2. supper, krydderurter og grøntsager i enhver kombination, majs, bønner. Du kan let bagte kartofler, men ikke får alt for rive med.

 Dag 3. supper, frugter og grøntsager. denne gang skal gå mindst 2-3 lbs.

 Dag 4. Frugt og grøntsager kan være lidt bananer. væsker og supper i ubegrænsede mængder.

 5 dage. tomatsuppe, lidt af kogt oksekød.

 Dag 6.

 suppe, grøntsager, frugt, ris. Du kan spise oksekød kogt og stegt.

 7 døgn. fuldfoder. ris, supper, frugter og grøntsager.

 Ved normal fysik uden stor overvægt i kroppen cyklus kost tabe 5-8 kg. en overskydende vægttab mere.

 Hvis du ikke overholder kosten og poluchilos opstod, skal du starte forfra.

 Denne diæt er effektiv, men farlig. En lille mængde af protein, der anvendes i produktionen vil føre til forbrug. det fra andre celler. kan lide indre organer og muskelvæv. Hvis du har helbredsproblemer, så er denne diæt bør anvendes med forsigtighed.