Hvis du odyahayeshsya en slank mand, gå en slank mand, tænke som en slank mand, ligner en slank mand - så du slanke mennesker. Gammel som bakkerne, en levetid med varierende succes kæmper fedme, spottede ham med alle mulige kost, fitnesscentre og andre ikke alt for human måde, mens andre ikke gjorde, spise alt, hvad der lever, som du vil, og det ser altid slank og fit. Hvorfor kan det stadig berygtet anderledes stofskifte? Psykologer tror det ikke, undersøger statistikkerne, har de fundet nogen forskel mellem os evnen til at optage næringsstoffer fra mad og udskyde dem til senere brug, og den måde at tænke på, at vi pålægger deres opfattelse af livet. Slender simpelthen tænke anderledes.

 Åbn et par hemmeligheder slank og tage dem om bord.

 1. Slender ikke besat med deres vægt, de ofte ikke engang, hvem han er, og de er stærkt afhængige af organismens evne til at regulere processer. Den konstante fokus på kontrol af sin egen vægt er ofte den ekstra stress og dårlig stress aide i vægttab spørgsmål.

 2. positiv holdning. Slanke mennesker er tilfredse med deres figur, og er derfor ikke nødt til at skære dig selv for hver spist et stykke. Selvforsyning, ikke giver dem mulighed for at blive fikseret på stereotyper, de elsker sig selv som sådan, der er til rådighed.

 3. Fat fikseret på mad, tabe sig - fikseret på det to gange og slanke mennesker tænker ikke over det. De spiser, hvad de vil, når de vil, og så meget som de har brug for. For dem er der ingen forbudte fødevarer, skattede timer for måltider, og regler for kosten. Og fordi deres krop vil kontrollere sine behov. Bemærk - slanke mennesker spise, når sulten, mad til dem en energikilde, ikke en måde at dræbe tid eller reducere stress.

 4. Endelig - slanke mennesker aktive, målbevidst, de har en masse planer og ideer. De behøver ikke ligge omkring på sofaen se tv, nej, de har for meget foran for at spilde kostbar tid til spilde. Sport for dem svære pligt og fornøjelig tid støtte.