Denne diætVi ønsker at tilbyde dig, for al sin enkelhed, er meget effektiv.
 Dens basis er princippet om at rense kroppen af ​​toksiner, på grund af det faktum, at det indebærer at spise fødevarer rige på fibre.
 Tilstrækkeligt til at bruge det til dette formål en gang eller to gange om måneden i høj grad at forbedre deres tilstand og bevare ungdom og skønhed i de kommende år.

 Så lad os tage et kig på den ugentlige menu, der giver denne diæt.

 Mandag:
 Morgenmad frugt og grøntsager, som du kan spise to eller tohundrede og halvtreds revet æble, hundred, halvandet Hundrede gram revne gulerødder, tredive eller fyrre gram valnødder og alle anmodninger glas pebermynte infusion.
 Frokost skal også være nemt, det omfatter to hundrede og halvtreds gram hakkede kål, 70-100 gram revet kiwi 100-100 og halvtreds gram fedtfri yoghurt, en eller to kopper infusion majs støvfang.
 Noon består af 250-300 gram appelsiner, hundrede hundrede og halvtreds gram fedtfattig ost og tyve eller tredive gram tørrede abrikoser.
 Middag kun en halv liter bifidokefira.

 Tirsdag:
 Breakfast - 250-300 gram revet pærer 100-100 og halvtreds gram revet græskar dvadtsyat- tredive gram rosiner og en kop kamille.
 Til frokost tog 250-300 gram tomat, hundrede hundrede og halvtreds gram bananer, tredive eller fyrre gram mandler og en infusions- glas majs støvfang.
 Ved middagstid rub dvisti- tohundrede og halvtreds gram river 100-100 og halvtreds gram fedtfattig ost, en eller to kopper infusionsrelaterede hofter og en teskefuld honning.
 Middag som mandag.

 Onsdag:
 Morgenmad: 150-200 gram majroe, 50-100 gram avocado, alle i form af friktion, tredive eller fyrre gram tørrede abrikoser og en eller to kopper infusionsrelaterede hofter.
 Frokost: 250-300 gram revet melon 100-100 og halvtreds gram fedtfattig ost, tredive eller fyrre valnøddekerner, hundrede, hundrede og halvtreds gram revet blomkål og en eller to kopper majs støvfang.
 Snack: To hundrede og tohundrede og halvtreds gram revet æbler, 100-100 og halvtreds gram fedtfattig ost og to glas hver infusion hofter.
 Middag er den samme.

 Torsdag:
 Til morgenmad, spise to eller to hundrede og halvtreds gram revne gulerødder, to hundrede gram af grapefrugt, tredive eller fyrre gram jordnødder, en eller to kopper pebermynte infusion.
 Til frokost 100-100 og halvtreds gram revet pærer, 50-70 gram tranebær, 100-100 og halvtreds gram fedtfattig ost, tyve til tredive gram rosiner, en eller to kopper infusion majs støvfang.
 Middag er den samme.

 Fredag:
 Morgenmad: hundredeoghalvtres gram rødkål, 150-200 gram appelsiner, 50-70 gram avocado, en eller to kopper pebermynte infusion.
 Frokost: To hundred and tohundrede og halvtreds gram agurker, 100-100 og halvtreds gram ananas, alle i form af friktion 100-100 og halvtreds gram fedtfattig ost, en eller to kopper infusionsrelaterede hofter.
 Snack: 150-200 gram revet majroer, hundred, hundrede og halvtreds gram grapefrugt, hundrede, hundredeoghalvtres gram fedtfattig ost, en eller to kopper infusion majs støvfang.
 Middag er den samme.

 Lørdag:
 Morgenmad består af 150-200 gram revet græskar, hundrede, hundrede og halvtreds gram revet æbler, 30-40 gram tranebær, et eller to glas infusionsrelaterede hofter og en eller to teskefulde honning.
 Frokost 100-100 og halvtreds gram revet kål i en hundrede, hundrede og halvtreds gram bananer, tredive eller fyrre valnøddekerner, en eller to kopper af pebermynte infusion.
 Snack: To hundrede og tohundrede og halvtreds gram revet melon, 150-200 gram revet ananas, -sto hundrede halvtreds gram fedtfattig ost, tredive eller fyrre gram tørrede abrikoser og en eller to kopper infusion majs støvfang.
 Middag er den samme.

 Søndag:
 Til morgenmad og tohundrede and tohundrede og halvtreds gram tomat, hundrede hundrede og halvtreds gram æbler, alle i form af friktion, tredive eller fyrre gram mandler, en eller to kopper pebermynte infusion.
 Til frokost to eller to hundrede og halvtreds gram revet agurk, 100-100 og halvtreds gram revet pærer -sto hundrede halvtreds gram fedtfattig ost, en eller to kopper infusionsrelaterede hofter, en teskefuld honning.
 Ved middagstid 150-200 gram revet majroe 100-100 og halvtreds gram appelsiner, 100-100 og halvtreds gram fedtfattig ost, en kop infusion -dvi majs støvfang.
 Middag, som i tidligere dage.