Enhver kvinde kan se godt uanset alder. Dette betyder ikke, at det skulle gøre det meget arbejde og fra morgen til aften for at besøge skønhedssaloner, massage, fitness klubber, har en personlig stylist, make-up, osv Det er ikke nødvendigt at se godt, bruge store penge mand -milyonera. Almindelig pige og kvinde med de mest beskedne indkomster kan se fint, hvis du følge enkle regler, men hver dag.

 Hud

 Regel én - hudpleje. Det kræver daglig rengøring, fugtgivende og ernæring. Kræver pleje ikke kun din hud, men hele kroppen! Lige efter puberteten pige skulle begynde at pleje din hud. Det er en indikator for kvinders sundhed. Derfor skal vi huske, at kosmetik til hudpleje, som mange kvinder pin håber understøtter kun det. God makeup hjælper skjule eller lidt justere ulemper: blå cirkler, poser under øjnene, rynker, alder pletter, akne. Men hvis en kvinde ikke er at se deres sundhed, kost, ikke drikker nok vand, ingen makeup, hun hjalp ikke. Omvendt, hvis en kvinde har ingen dårlige vaner, spise masser af frisk frugt og grøntsager godt tømt udfører jævnligt hygiejne, glem ikke en gang om ugen til at sætte på ansigtet (kan tilberedes hjemme), daglige fugter og nærer huden, det vil tage sig godt! Det er værd at vælge en høj kvalitet kosmetik til at fremhæve de smukke træk og om nødvendigt gøre det visuelt yngre.

 Hår og negle

 Regel to - hår og negle. Smukke hår og negle er også afhængig af ernæring. Men det sker, at de oprindeligt tynde, sprøde og matte. Under alle omstændigheder skal du ikke fortvivle. Prøv at finde en passende frisure, der tilføjer volumen til håret, rentabel fremhæve dine gode funktioner: øjne, næse eller hage. Kløerne kan forøges. Det er også nyttigt at tilføje til kost af fødevarer rige på calcium og jod - efterhånden modne neglepladen.

 De vigtigste ting - at holde dem rene, samt hår. Hvis du maler håret kan ikke tillade genvækst af rødder mere end 2 cm, eller mørke rødder vil give dig sjusket udseende. Med baggrundsbelysning betyder noget - synes at være skaldet hoved. For sunde hår stylister anbefaler ikke at ændre farve dramatisk, kun 1-2 tons. Derefter kan du ikke male så ofte som en smidig overgang fra rod til hår farvet problemfri. Sørg for at lære at style dit hår og afhente en god kosmetik, hvis de ser alt for fluffy.

 Figur

 Regel tre - bevægelse og støtte figur. Tro mig, skinny top model - ikke den ultimative drøm af vore folk. Derfor er det ikke nødvendigvis tortur dig selv 10 kilometer løbetur hver morgen og sidde i timevis i gymnastiksalen. Du skal bare prøve at gøre øvelser og gå mindst 40 minutter om dagen. Må ikke spise for meget om natten og spiser op børnene, og snack kager stress - og tallet vil tage sig godt! Fordi det vigtigste - at føle sig godt og har energi til familie og kærlighed, og kost og bidrage lidt til dette forbud.

 Klædeskab

 Ofte unge damer, netop færdig med skolen, og kun tænke over, hvordan man ser på mode. En eller anden måde de mener, at deres unge overvåge nye tendenser og foretrækker piger klædt i den nyeste mode. Faktisk er de fyre bare forsøger at vise, at noget i denne forståelse (med få undtagelser). De bare se, hvor pænt du kjole siddende, da den afslører fordelene ved din figur. Derfor vælger tøj, du først nødt til at forstå, hvad billedet kommer til dig hver kjole.

 Mood

 Endelig vigtigste regel - godt humør. Woman at se godt på alle alderstrin, er det nok til at gløde indefra. Nice, venlig, mild, oprigtig smil gør underværker og åbner alle døre. Men denne smil er kun godt, generøs, nysgerrig og åben verden af ​​mennesket. Det har tiltrukket ham som solen.