Vitaminer - stoffer, som en person modtager fra omgivelserne, fra fødevarer. De accelerere metabolisme, hvorved helbrede det menneskelige legeme. De fleste vitaminprodukter har altid været betragtet frugt og grøntsager, fuldkorn og kød. Hvert produkt dominerer enhver gruppe til at få alle de vitaminer, bør spise varieret. Hvis en person sidder på en diæt, kroppen automatisk ophøre med at flyde hele gruppen vitaminer! Dette fører til sygdomme i visse organer. Derfor er det vigtigt at spise alt, men i normale mængder.

 Hvis kosten ikke har nok vitaminer, læger anbefaler håndkøb medicin, du passende. I dette tilfælde din opgave lettere. Og hvis du beslutter dig for at købe vitaminer, så kom til apoteket, vil du se et stort antal dåser og æsker, med forskellige navne, farver og vigtigst - pris. Det er derfor vigtigt at vide, hvilke vitaminer bedre. Vi forsøger at analysere indholdet af forskellige typer af vitaminer.

 Indenlandske vitaminer

 Denne Undevit, Heksavyt, Aevyt, og mange andre Dekamevyt. Hvad gør vores vitaminer? Du kan straks fortælle, at prisen. De er halv pris på importeret. Desuden er mængden af ​​vitaminer i piller, som normalt tæt på indtagelse af vitaminer mand. Desuden er det for alle aldre, er der en række vitaminer med en helt anden sammensætning. Russisk vitaminer tages tre gange om dagen, så vi kan antage, at kroppen er mættet med dem hele dagen, og det bringer de positive resultater. Men selv der fortæller os ikke, hvad vitaminer bedre. For at forstå, hvad du skal købe, er du nødt til at tænke lidt, hvorfor du har brug for disse vitaminer. Hvis du foråret beriberi, du har brug for et kompleks af vitaminer, hvis problemer med immunitet, er du nødt til at drikke vitaminer med mineraler. Hvis hudproblemer, du har brug for vitamin A, hvis hyppige blev plaget af neuralgi og osteochondrose, behovet B-vitaminer. Her piller vil ikke hjælpe tiltrængt indsprøjtning. Denne russiske vitaminer er endnu ikke overgået nogen udenlandske kolleger. 

 Hvilke vitaminer effektiv?

 Her kommer vi til en af ​​de vigtigste spørgsmål om vitaminer. Apoteket sælger vitaminpiller, pulvere, injektion, opløselige brusetabletter, gel, sirup og meget mere.

 Og hvem bedre at tage vitaminer i hvilken form? Remembering biologi. Hvad bærer næringsstoffer i hele kroppen? Blood kursus. En blod hurtigste og tabsfri få vitaminer gennem injektioner, undskyld, det bløde muskler. Så hvad er den bedste måde vitamin. Hvad sker der med alle de andre vitaminer? Dråber, gel, sirup, slik-marmeladky selv komme ind i maven først, og derefter i tarmen, hvor en plan for naturen, bør være de optages i blodet. Og en voksen på samme sted for et par pounds af slagger afviklet, og ingen vitaminer i blodet ikke komme igennem. Derfor immunitet falder, og svaghed, sygdom begynder. Husk den første regel, hvis du har et svagt immunforsvar, ikke spiser tonsvis af vitaminer! Du skal bare nødt til at rense ud tilstoppede i tarmen. Og her så kan du tage vitaminer. De vil gøre dig godt i fuld. Ved normal, der er beruset tarmen, kroppen er mindre end 70% af de vitaminer, du har modtaget. Så hvorfor destillere penge til at tale ordentligt, vitaminisering spild af menneskeliv?

 Import vitaminer

 Hvad gør rationer russerne og amerikanerne? Det er rigtigt, en stab på over spise fastfood. Vi har på ham, er ikke penge nok til russiske lønninger og europæiske priser for produkter. Men det er godt! Fra fastfood zashlakovuye tarmen fleste, men ikke alle stegte, fede, røget. Det er opfundet udenlandske apotekere er vitaminer, at de stadig trænge ind i kroppen på alle niveauer for forurening tarmen. Indholdet af stoffer i vitaminpiller shtatovskih enorm, det er 20 gange højere end den russiske. Forestil dig, at aggression er udsat for tarmslimhinden, hvilket ikke er ren og ram aggressive medier næringsstoffer. Det viser sig til fordel for midlertidige og slim ødelagt. For ikke rost russere, der er i USA, behøver deres vitaminer ikke, at dette er et universalmiddel for alle dårligdomme. Bedst at spise og engagere sig i moderat fysisk aktivitet. Så tarme er rene, og stofskifte aktiveres og vitaminer vil kun fordel. 

 Derfor beslutter, hvad vitaminer bedre køb, du hellere blive på tilberedning, og tage sig af sundhed.