Hvis ingen betvivler, at et stykke kage eller kager - en kalorie slag til taljen, så et glas vin eller anden alkohol (fx en cocktail) holdning andet. Det ser ud til, at der fra bokalchyka intet er - er det muligt at komme sig fra alkohol?

 Ernæringseksperter hævder, at selv som du kan! Hvis du tabe sig, bør du helt at eliminere alkohol. Det er ikke engang, at alkohol selv kalorier også - det er farligt ejendom provokere øget appetit. Du risikerer et glas vin til at spise meget mere end uden.

 Læs mere: Hvorfor kan jeg ikke tabe

 Jeg må sige, at selv i en verden af ​​klassiske diætetik ikke enighed om alkohol. Nogle læger giver deres kunder til at drikke rødvin, mens andre forbyder humør selv kigge i retning af alkohol.

 Udover vin i små doser er med til at slappe af og føle sig mindre begrænsede.

 For eksempel er de franske er store elskere af vin, og dog mennesker, der lider af fedme i dette land så meget. Blandt de franske vin endda populære kostvaner, der er til gavn for fordøjelsen.

 Læs mere: Fordele og skadelige virkninger af udrensning kost

 Men glem ikke, at den franske kultur alkoholforbrug er på et meget højt niveau - der beruset, men ikke beruset og ved præcis normal. Hvis du begrænser dig selv til mængden af ​​alkohol indtaget, kan skylden kost være en god måde at tabe sig med stil og i godt humør.

 Se også: flad mave kost