Favorit kartofler. Jeg tror, der er ingen person i verden, der ikke kan lide kartoffel retter. Men det viser sig, at kartoffel og kan forårsage skade. Lad os undersøge.
Skader fra kartoffel
1. Det er meget kalorier - omkring 850 kalorier. A stegte kartofler i almindelighed er et symbol på fedme.
2. Grøntsager indeholder en masse stivelse, hvis overskud er skadeligt for vores krop.
Dette er en komplet liste over kartoffel ulemper, jeg var meget glad (du, jeg tror, også).
Fordelene af kartofler
1. Det regulerer stofskiftet af fedtstoffer og kolesterol. Således er det med til at slippe af med overskydende kolesterol leveren og tarmen til at producere en række gavnlige bakterier.
2. Trods indholdet af kartofler kalorieindhold, omfatter en række terapeutiske diæter. For eksempel kartoffel-æg kost bidrager til at bekæmpe nyresygdom. En kartoffel og mejeriprodukter - den bedste ven hypertensive patienter.
3. pektin og cellulose i grøntsager normalisere vores tarme.
4. Kartofler er en fremragende sorbent.
5. Når forkølelse og halsbetændelse: ånde over kogte damp kartoflerne i deres jakker. Dette er en vidunderlig helbredende husråd.
Der er bedre end nogen fremmed hætteglas.
6. Det kan anvendes bredt i kosmetik kartofler. For eksempel ingen super-maske er ikke fremmede Fjerner poser under øjnene er bedre end rist kartofler. Du skal blot gøre disse pandekager, sætte dem i øjnene og ligge ned i 15 minutter.
7. Personer, der lider af hæmorider, kan rådgive altid holde i køleskabet skåret fra rå kartofler "stearinlys". Hvis torden pludselig ramt (syge hæmorider forstå mig, jeg tror), hjælpe disse hjemmelavede stearinlys hurtigt lindre spasmer.
8. Potato skræl er høj i kalium og zink, så nødvendige for vores hjerter. Så - spise flere kartofler kogt i deres jakker, og endnu bedre - bagt.
9. Frisk kartoffel juice hjælper med gastrisk blødning og videre. Desuden læger siger, at denne juice indeholder solanin - et stof, der bekæmper kræftcellerne stammer.
Taler om fordelene ved kartofler kan være mere og mere. Så vægtstigning gavn og skade af kartofler, slæbte vægt (med en stor fordel!) Til fordel for gode. Denne gode ordspil og finish.
