Enhver ung person, der lider af akne, du vil rydde din hud og genvinde skønhed, men hvordan? Vi besluttede at besvare dette spørgsmål i detaljer og snakke om acne typer og metoder til håndtering af dem. Til at begynde at fastslå omfanget af sygdommen, og først derefter at starte behandlingen, så vi vil tale om acne behandling for hver hudtype.

 Hvad hvis de bumser konstant vises ondt, og hver dag deres antal reduceres ikke, men snarere stiger? I dette tilfælde unødig forsinkelse, er det bedst at besøge en læge og en hudlæge for at finde ud af præcis hvilke sygdomme bidrager til acne. Oftest diagnosticeres - acne, en betændelse i talgkirtlerne, og her de sædvanlige salver mislykkes, skal underkastes omfattende behandling. Men hvis bumser synes ustabile, men kun hver par dage vil være dårlig hnoynychok - kan behandles selvstændigt, og det er muligt, vil du behøver kun salver og andre midler til hudpleje.

 Årsager til Acne

 Det er meget individuelt, men normalt bumser vises i overgangen til voksenalderen. Vores krop producerer øgede mængder af kønshormoner hos mænd er testosteron og østrogen hos kvinder. Dette øger sved og aktiviteten af ​​talgkirtler, gennem deres ekspansion øger sårbarheden af ​​huden, tilstoppede porer og fedt og bakterier, der bidrager til acne. En anden sag - den forkerte kost, hvis du spiser chokolade hver dag og drikke saftevand, bør du ikke undre en person omfattet af acne. For eksempel kaffe øger tone og påvirker stofskiftet, som påvirker aktiviteten af ​​talgkirtler og fører til acne. Sød mad fungerer på samme princip, simple kulhydrater straks går i fedt, træsko dine porer. Hvis du ønsker at slippe af med acne - Tilpas din kost og træne (men ikke bodybuilding), så er du slippe af med acne. Hvorfor ikke bodybuilding? Fordi det er igen øge mængden af ​​testosteron i blodet, hvilket udløser acne.

 Hvis du er nervøs på arbejdspladsen, som udmatter dig og efterlader vitalitet - acne er helt normalt. Din krop er under konstant stress, du altid bange for at blive fyret eller ikke kan lide, når beskæftiger sig med kunder, det øger sved og slag hormoner.

 Fans solbade ked af, når de lærer, at solen - en fjende af huden. Desværre vores hud tykkere efter solskoldning, og tilstoppede porer endnu sværere. Men det betyder ikke for alle mennesker, så hvis du har følsom hud - brug solcreme, vil det ikke kun på hudlæsioner, men også fra overdreven tørhed gemme. Pleje af huden på en daglig basis, få en gel sæbe og lotion til huden, men uden indhold af alkohol. Vask om morgenen og før sengetid og anvende lotion inden sengetid, men ikke overdrive det.

 Hvad er acne og hudorme?

 Hvordan kan jeg slippe af med acne uden at kende deres struktur og årsagerne til? Mange stille det samme spørgsmål: I virkeligheden - intet "Hvad er forskellig fra acne bumser?«. Acne - en sygdom, men en bums - et symptom, og bums ord velkendt for alle mennesker, og acne - den medicinske betegnelse bruges læger dermatologer. Der er en bums på en standard mønster: fedt kanal (det er tid) begynder at arbejde meget intensivt afsætte for meget fedt, og det er tid til tilstopning. Derefter begynder den inflammatoriske proces og dette sted gradvist vokser smertefuld bums, hvis du forsøger at presse det - sted opuhne og bums bliver tre gange. Dog kan acne vises ikke kun i ansigtet, nogen de vises på ryggen og brystet, arme, og så videre. Et stort antal talgkirtler er koncentreret i nakke og ryg, fordi disse dele af kroppen er konstant "lider" fra evig udslæt. Split acne på alle dele af kroppen kan være i to grupper: overfladiske og dybe, og hvis den første ikke havde purulent hoved og holdt i lang tid, for at trænge ind i de dybere væv af epidermis, den anden passage hurtigere og ikke efterlader ar.

 Med hensyn til overfladevand og dybe acne kan bestemme omfanget af sygdommen, hvis ansigtet er fem dybe acne - alvorlige, hvis en og flere vand - gennemsnittet, flere overflade - let. Behandlingen er valgt baseret på omfanget af sygdommen, vi beskriver nedenfor standardprocedurer, der forbedrer hudens struktur.

•  Rengøring person - en smertefuld procedure, når du fjerner acne forskellige pincetter og endda en loddekolbe (tynd nål, opvarmes til en høj temperatur).
•  Renseri - fjerne de dybe bumser, ar på ansigt klude.
•  Kemisk peeling - fjerner et tyndt øverste lag af huden og slipper af acne.
•  Kirurgi - fjern huden ren, og installere det i stedet for ar.
•  Mesotherapy - injektion af potente lægemidler i stedet for nederlag til klar hud af acne intern og slippe af med acne for en vis periode (effekten er ustabil).
•  Laser hud resurfacing - brænding af huden af ​​den øvre laser.
•  Laserbehandling - Laser hud behandling for at slippe af eksisterende acne.

 Hvordan du hurtigt slippe af med bumser

 Du er nødt til at se din hud, hvis du ønsker at glemme alt om acne. Og der er ikke noget særligt, komplekse plejebehov - gel cleanser, toner, fugtighedscreme gel (bedre end fløde). Men styret baseret på deres hud type, kan ejerne af tør hud ikke anvende masker til fedtet hud og vice versa.

 Face reducere inflammation, hvilket bidrager til at komme af acne.

 Unge ofte fejl, når de ønsker at slippe af med acne og fejl alle de samme - hyppig vask af ansigtet. Selv hvis du regelmæssigt vaske dit ansigt med koldt vand dohtovym sæbe, huden er ikke ren. Jo mere du vmyvayetesya - jo mere fedt afsætte din tid. Vores ansigt er en beskyttende film, der er vasket ud under vask. Derfor er du nødt til at vaske to gange om dagen - morgen og aften, den eneste måde du vil forbedre din hud tilstand. Sørg for at bruge gelen sæbe med en neutral pH-værdi, i værste fald kan du købe den mest blide gel til følsom hud, vil det ikke irritere huden og provokere udseendet af irritation. Derudover bør du glemme alt om peeling, peeling hjem, selv de mest godartede - skadelige for hud, aggressiv syre irriterer huden og tør den, der forårsager fremkomsten af ​​nye pletter.

 Helt glemme alt om chips, kiks, instant nudler og kulsyre. De forringer stofskifte, og dermed huden. Foretrækker at spise sundt: simple og komplekse kulhydrater proteiner i kompleks med vitaminer og mineraler. Så du ikke kun forbedre din hud, men også sundere hår, negle, hud farve og endda tabe overskydende vægt, hvis du har en. Pas godt på dit helbred, normaliserer mavetarmkanalen, men ikke overdrive lacto bakterier, bør det indtages i moderate mængder. Ren krop i besparende tilstand (uden fanatisme) er en stor indflydelse på behandlingsforløbet. Clear krop bare i morgen drink saltopløsning, og efter 30 minutter 200 ml yoghurt. Hvad er en saltopløsning? Denne almindeligt vand med saltkoncentration - fem gram salt pr 500 ml vand. Den omstændighed, at salt - renser kroppen og fjerner giftstoffer og yoghurt er rig på gavnlige bakterier, normalisere tarmens mikroflora og helbrede sådanne sygdomme som ubehagelig overvækst. Drik et par gallon per dag af behandlet vand, kan du drikke det smeltede vand (destilleret), men nogle undersøgelser tyder på, at det er helt unødvendigt og indeholder ingen næringsstoffer.

 Hvad gør man med alkohol og cigaretter? Du kan fortælle lange historier at efter drikkeglas er acne, men det er forkert. Alkohol udskærer metabolisme på en negativ måde, eller sinker eller fremskynder, men stadig blokerer optagelsen af ​​næringsstoffer, mineraler, vitaminer, proteiner og endda kulhydrater. Cigaret - en anden historie, de indeholder mange farlige giftstoffer, og de stammer fra kroppen af ​​næringsstoffer og ikke tillade dem at zasvoyitysya, men behøver ikke tvinge mig selv til at prøve at stoppe med at ryge, kan du prøve alle de behandlinger, de er alligevel hjælpe dig. Hvis du ikke hjælper - stop rygning og akne mislykkes. Sammenfattende kort resumé:

1.  Vask to gange om dagen med særlige geler.
2.  Må ansigtsbehandlinger, fugter huden og leve det.
3.  Slip af stegt og fed mad, fra da chips og chokolade.
4.  Normalize kost, tilføje rig på komplekse kulhydrater og vitaminer retter.
5.  Rygestop og ikke drikker alkohol.

 Hvis alle fem punkter sygdom trækker sig tilbage, og du vender tilbage den tidligere skønhed og hud kan fuldt ud at nyde livet.

 Kost til acne

 Som du ved, at slippe af med sygdommen, er det nødvendigt at normalisere kosten. Først slippe af simple kulhydrater - chokolade, kager, slik, sukker og så videre. For det andet, ikke misbruger fedtet og stegt mad, de er en kilde til "brændstof" for acne. Hvad bør indgå i kosten? Fedtfattige kød og skaldyr, blæksprutter, krabber, rejer. Kød bør foretrække kylling (bryst) og oksekød i dem mindst fedt, og de fleste vitaminer. Drik grøn te og rent vand, spise fedtfattige mejeriprodukter, forfriskende juice (især grapefrugt), og du vil opnå positive resultater. Fordøjelse er normaliseret, og huden bliver glat og ren.

 Hvordan undgår acne

 Nedenfor beskriver vi flere metoder, som du kan forbedre din hud. Men det tager tid, effekten er synlig gennem et par uger, hvis du er en fan af hurtige resultater - denne metode er ikke for dig.

•  Start dagen med et glas rent vand. Så du vågner kroppen og rense tarmene fra madrester.
•  Vask i koldt vand med citronsaft eller æble cider eddike, er det vigtigt ikke at overdrive det, ellers kan du brænde huden.
•  Tør ansigtet med isterninger. Det åbner rum for kreativitet, kan du fryse bouillon kamille eller morgenfrue, afhængigt af dine præferencer. Denne procedure strammer porerne og reducerer udskillelse af fedt, som er meget positiv virkning på forløbet af behandlingen.
•  Du kan gøre ansigtsbehandlinger, men igen, er du nødt til at vide, hvornår de skal stoppe. Du kan købe i en drugstore hvid eller blå ler og derefter gøre en maske en gang om ugen. De sundhedsmæssige effekter kan ses i et par procedurer, men vær forsigtig - sort ler meget tør hud og hvide - Whitens.

 For at opnå resultater, skal du have en måned, måske mere. Men det er stadig en fantastisk måde at hudpleje, der kan hjælpe næsten alle, hvis niveauet for sygdommen mild eller moderat.