De siger til folk, positiv-minded, ligesom alle kommunikere. De siger, at de fleste optimister nå deres mål. Måske er årsagen til din manglende er, at du ikke ved, hvordan at tænke positivt?

 Hvis du er efter hver fiasko forbander sig selv og sige: "Nå, jeg vidste, der ikke virker!" Der er intet overraskende i, at du virkelig ikke. Psykologer har længe bemærket, at den person, til forventningen af ​​problemer, da den designer dem, og de altid igennem. Måske er det tid til at stoppe med at tænke om de fattige og blive en positiv person?

 Ingen skyld!

 Det første du bør gøre - stop mig konstant i chomu- skylden. Ikke så sagt, ikke set, ikke valgt ... ikke en vrodylasya, trods alt. Skyldfølelse ikke tillader dig at komme videre, det blokerer din logik og dine sanser. Hvis tingene ikke går den måde, du ønsker, skal du ikke tænke over deres fejl og hvordan man kan rette op på situationen. Fokus på problemet - det første tegn på en optimist.

 Her og Nu

 Så accepterer du, at du vil blive den bedste - nogensinde. For eksempel, når rygestop, tabe sig, begynde at tjene penge ... Denne tilgang til livet, som du ville skubbet lykke senere. Bare fordi du ikke tror, ​​at det, som du er nu, du fortjener lykke.

 Prøv at gøre andet. Må ikke drømme om, hvad positive ændringer vil ske for dig i fremtiden - at holde styr på det gode, du har, og det er rart, at du sker nu. Prøv denne teknik. Flere gange om dagen distraheret fra anliggender og spørge dig selv spørgsmålet: "Hvad godt sker for mig nu" Det kunne være noget: store vejr udenfor, god makeup, en følelse af munterhed og så videre.

 Til sidst plejer være tilfredse os selv her og nu holde.

 Klare mål

 Nogle gange kan vi sætte os selv ganske skræmmende opgave, og trist, at vi ikke kan håndtere dem. For eksempel, du ønsker at tabe sig hurtigt. Spørgsmål: Hvornår er det - med det samme? Og hvordan? Og med hvilke midler? Træn dig selv klart fastsatte mål. For eksempel: tabe med 3 pounds per måned gennem kosten. Alt godt organiseret, kan du spore resultater og nyde det.

 Cigarette fejl

 Tror du virkelig, de har gjort noget fatalt, naplutavshy tal i rapporten eller overdrive suppe? Prøv at vurdere din fejl med hensyn til, siger, indvirkningen på verdenspolitikken eller tyngdeloven. I morgen er Jorden vil også dreje rundt om solen, politikerne - at dele magten, og du helt glemme alt om deres fejl! Så uanset om fordi de kaster ingen tårer? Det er bedre at analysere præcist, hvad der skal gøres næste gang, og derefter - for at undgå. Denne analyse egne fejl vil hjælpe dig i fremtiden føle sig mere trygge.

 Take Action!

 Er du bange for at gøre noget forkert, så ikke spise noget overhovedet? Denne fremgangsmåde prisniveau ikke har du deprimeret endnu hurtigere end fiasko. Den manglende negativt påvirker vores selvværd, fordi når du er sikker på at støde dem, der tog en chance og vandt, fandt et godt stykke arbejde blev slankere, fødte et barn. Bebrejder om ubesvarede muligheder i denne sag er sikret. For ikke at irettesætte efter dig selv, giv dig selv en chance for at ændre deres liv. Jo mere du faglig organisation, jo mere garanterer din succes.