Tatiana Selihova

 Næsten alle de mere retfærdig sex mindst én gang sad på en diæt.

 Tireless pleje af fysisk fit direkte relateret til den forventede levetid, ifølge britiske forskere.

 De har vist, at reduktion af højt kalorieindhold fødevarer i kosten gør os sundere og giver således mulighed for at leve mere end et århundrede.

 Det er formålet med en gerontologi professor Luigi Fontana og kolleger på det medicinske universitet i London.

 Nøglen til succes eksperter ser, især i ernæring.

 Relevante dyreforsøg gav fremragende resultater.

 Reduktion kalorieindtag med 10% og 50 eliminerer risikoen for genetiske mutationer, toner kroppen og sætter den til aktiv levetid.

 Dyr, spise en varieret, var ukendt kræft og hjerte-kar-sygdomme, og psykiske lidelser.

 Fontana anbefales at tage hensyn til dit niveau af energiefterspørgslen og kompromisløst gradvist at reducere kalorieindtag.