Den mest effektive øvelse, der tæmmer appetit. Undersøgelsen af ​​de japanske forskere lov til at komme til den usædvanlige konklusion. Det konstateredes, at hoppe reb mere effektiv end andre former for motion reducerer trang til mad.

 Observation af 15 frivillige i alderen 24 år har vist, at under træning med sjippetov niveauer af hormoner, der er ansvarlige for appetit, faldet betydeligt. Det, der sker i klasseværelset eller på en stationær cykel, såsom jog.


 Top 5 bedste Spring slankemidler

 Det konstateredes, at samtidig med at hoppe op i kroppen begynder at drive hormoner, der styrer sult hormon - ghrelin hvorved appetit. Bevægelse fra side til side og frem og tilbage denne effekt er ikke givet.

 Forskere siger: at finde en slank figur, at inden for 30 minutter sjippetov.





Яндекс.Метрика