Hvis du spiser fedt, kan du tabe sig. Kun denne olie skulle være fisk.
 Fiskeolie hjælper med at forhindre rakitis børn og ældre - åreforkalkning og knogleskørhed.
 Desuden fiskeolie - en antioxidant, der er et stof, som viser herunder carcinogener fra kroppen. Disse egenskaber produktet har gennem indhold i de vitaminer og omega-3, som kroppen ikke kan producere på egen hånd.
 Kolesterol
 Årsagen til atherosklerose er ofte kolesterol, som er en del af fedtet husdyr. På den ene side, animalske fedtstoffer egnede som Nourish hjerneceller, men når cholesterol i overskud, er det aflejres på væggene af blodkar, indsnævring og deformerende dem.
 Omega forbedre stofskiftet, derfor bidrage til at slippe af med overdreven og kolesterol, og et par pounds overvægtige.
 9 gram fiskeolie - Den anbefalede dosis.
 VITAMINER I fiskeolie indeholder vitamin A og E. De fremmer udskillelse af frie radikaler og kræftfremkaldende stoffer, der forårsager kræft.

 Vitamin E er alt andet kaldet vitamin reproduktion, det hjælper produktionen af ​​kønshormoner.
 Takket være D-vitamin, som også findes i fiskeolie, calcium hober sig op i kroppen, styrker knogler. Fordi fiskeolie, for eksempel, er nyttig til forebyggelse af osteoporose.
 ADGANG Fiskeolie ikke at drikke skeer eller kapsler og kan fås fra fiskefileter eller levertran. "Buterbrodyk stykke laks i olie - et godt alternativ til ren fedt." For bedre zasvoyuvavsya fiskeolie, bør det tages med solsikkeolie, en del fedt til fire dele olie.
 Hvad hjælper kamp fiskeolie
 Åreforkalkning - En sygdom, hvor cholesterol gennem øget vaskulær plakdannelse og reducere blodforsyningen.
 Osteoporose - Knoglesygdom. Med alderen, kroppen udvasker kalk fra knoglerne og blive mere skør.
 Rickets - Overtrædelse af skelet dannelse i den tidlige barndom. En af de vigtigste årsager - manglende D-vitamin