En af de mest populære årsager til hjerte-kar-systemet har forhøjet kolesteroltal. Dette stof hører til en gruppe af fedt og membran struktur er næsten hver eneste celle i kroppen som den tilgængelige humane og dyr.

 Kolesterol er produceret i en vis mængde af aktivt spise leveren. Men kroppen producerer ikke en vilkårlig mængde stof, og en sats, der er nødvendig for at opretholde levedygtigheden af ​​alle kroppens systemer. Normalt produceret aktie er 2 gram pr 1 kg vægt, med forventning om, at du kan lave en omtrentlig dosis af indhold stoffet - 180-200 gram på den samlede vægt af den person. Overskrides denne grænse antyder, at højt kolesterol i kroppen.

 Som et resultat af indtagelse af fødevarer rig på lipider, der er behov for bortskaffelse af overskud af, hvad kroppen være sund, klarer. Men det er værd at overveje, at funktionen af ​​kroppen er ikke altid positive ender, så vær opmærksom på produktet, der bruges, og om nødvendigt fjerne det fra kosten. Faktisk, højt kolesteroltal kost - to ingredienser, der har et tæt forhold. Som nævnt ovenfor, en højere andel af kolesterol produceret af leveren, men vi må ikke glemme, at cirka 20 procent opnå zhyropodobnoho sagen er netop forbruget af højt kolesterol animalske fødevarer.

 Disse produkter omfatter: bacon, svinekød, smør, margarine, æggeblomme, etc. Mennesker med højt kolesteroltal spørger ofte sig selv et spørgsmål, som er højt kolesterol gør. Og optage en vejledning om traditionel medicin, sammen med internettet på udkig efter en passende svar.

 Forhøjet kolesterol - primært tilstoppede arterier kolesterol plaques, der hindrer blodtilførslen til organer, hjerne og kropsvæv. Disturbed metabolisme, hvilket fører til hjertesygdomme og endokrine system. Hoveddelen hjælper til at undgå forekomsten af ​​disse sygdomme - er naturligvis, kost og sport. Mangel på motion og dårlig kost er de vigtigste kilder til øget fedtindhold i kroppen, hvilket resulterer i skadelige virkninger.

 Tanken om, at højt kolesteroltal - er ikke noget forkert, forkert. Dette giver patologi crack effektivitet hele organismen, og mest udmattende liv i menneskelige ressourcer, hvilket resulterer i en tilstand opstår som apati. Når der ikke er styrke og energi til at nå sine drømme og mål sager.

 Tænk deres sundhed bør nu, i stedet for at vente på, at manifestation af de første symptomer og tænke hvad der vil ske næste. Du skal nu begrænse dig selv til kost og leve et stillesiddende liv, eller du kan oprette en barriere for kroppen, som overvindes uden indgriben specialister vil være umuligt