Sikkert, alle ønsker at leve så længe som muligt. Til dato er den maksimale liv er 140 år.
 Men sådanne tilfælde er ekstremt sjældne, og den forventede levetid er normalt mindre end halvdelen.
 Men hvad er hemmeligheden bag et langt liv, og hvordan man lever længere? Lad os tale om dette i flere detaljer.

 1.Nasledstvennost høj grad påvirker liv. Du heldig hvis dine bedsteforældre levede 90 år, og hvis dine forældre boede for lang, så er du heldig overhovedet.

 2.Sledit din vægt. Fedme er ikke tilsat leveår. De ekstra pounds vi trækker i mindst to år. Kæmp for deres elegance.

 3.Berehite deres nerver. Der er enkle råd. Hvis du bare ude af sig selv af raseri, aftræk damp, efter at have dræbt flere plader eller drikke alkohol 30-40h - disse trin vil give dig de tre, men ikke misbruger drikke, fordi gennem det otte år kan du tabe.

 4.Brosayte rygning. Forskere anslår, at mennesker, der røget to pakker cigaretter om dagen i gennemsnit, "forvandlet til røg" tolv år eget liv.

 5.Spat brug syv til otte timer om dagen, men ikke mere, for ellers kan du miste to år af livet.

 6.Vredno til diæt. Men du kan nemt tilføje et helt år af livet, hvis du har en vane med at komme op fra bordet lidt sultne.

 7.Polezno også være en familiefar. Familie folk kan føje til sin et år og ugifte mænd til at strejke på ni år gammel, og kvinder fjerde år.

 8.Tselyy leveår give dig og en ven, der altid låne dig min legendariske vest.