Russiske kvinder Credy denne diæt er kendt under dette navn. Bruger det til at tabe sig i Schweiz, er stadig ukendt. Den er designet i en uge og hjælpe slippe af ekstra 2-3 kg. Det anbefales at bruge det en gang om måneden.

 Bland uanset rækkefølge følgende kurser: Første morgenmad:
 a) 1 kop mælk1 ægSort brød (50 g);
 b) kaffe mælk100 gram magert skinke 50 g franskbrød;
 c) Kaffe fra mælk2 kogte æg, 100 gram brød, radiser. Frokost:
 a) æble (100 g);
 b) 1/2 kop (100 gram) grøntsagssaft;
 c) frugter (100 g). Frokost:
 a) gulerodsjuice, Kogt eller bagt uden fedt gedde (200 g) grøn salat (100 g), kogt eller bagt kartoffel (100 g);
 b) kefirBagt uden fedt oksekød bøf (200 g), kogte kartofler (100 g), drysset med krydderurter persille, sauerkraut, roer;
 c) grøntsagssaft, kylling, bagt uden fedt (250 g), bages kartoffel (100 g), salat med rå gulerødder og spinat.

 Middag:
 a) Fedtfattig kvark mælkSalat af 100 g tomater eller radise, hvidt brød af hvedemel (50 g) te sukker;
 b) sky fisk (Fish - 100g), salat og cikorie (50 g), brød (50 g), drikke fra hofterne med saccharin;
 a) 100 g ost, mælk fortyndet med grønne løg, cikorie eller salat, brød (50 g), tomat juice. Kost Dr. Demol