Hævelse af fødder, desværre står næsten alle, og derfor ikke ligegyldigt, om fedme, nyre eller hjerte. Årsagerne hævede ben kan indstilles. Prøv at forstå dem og beslutte - hvis stærkt hævede ben, hvad man skal gøre?

 Årsagerne til hævede ben

 1. Sko med høje hæle. Iført igen kjole sko, mine damer risiko køb hævelse, som pres på fødder og ankler stiger. Også undgå alt for snævre og undertrykkende sko.

 2. Overførsler og flyvninger. Lange ophold i en siddende stilling umulig. Selv med meget god blodcirkulation hævede fødder ikke kan undgås. Derfor ved hver stop bør gå, gøre lidt træning. Hvis det er muligt, skal du strække benene, gør dem overvurderet position. Prøv og tage vejen mindre væske. Denne begrænsning vil miste lidt ubehag i benene og gøre en ferie sjovere.

 3. Long af stående. Det er også dårligt, fordi belastningen stærkt hævede fødder. Hvad man skal gøre? Prøv at ændre livsstil. Du skal også bære særlige komprimering undertøj.

 4. Hormonelle og andre stoffer. Det skal appellere til den læge, der vil erstatte andre lægemidler, mere hensigtsmæssige.

 Hævede fødder kan forekomme som følge af en sygdom. For eksempel hjertesvigt. Så er der ødem ofte uden grund. Ledsaget af andre symptomer - blå mærker og rande under øjnene, åndenød osv Også, kan dette være åreknuder.

 Typisk hævelse vises i bunden af ​​foden. Fight med åreknuder være at bruge vitaminer til at styrke væggene i blodkarrene, kompression undertøj og særlige cremer og salver. Hævelse kan opstå på grund af en knæ arthritis, slidgigt og andre ledsygdomme. Fjern ødem hjælpe de lokale faciliteter: sabelnyk "Hondroksyd", "Chondroitin". Regelmæssig brug af disse stoffer ville fjerne knæ smerter og hævelse.

 Nogle gange er der også hævelse af det ene ben. Dette betyder, at grunden de fleste fødder, ikke en sygdom. Måske er der nogen grund skade. I tilfælde af tumor smerte bedre se en læge for at udelukke brud og revner.

 Så du er stærkt hævede fødder. Hvad man skal gøre?

 For det første skal det tage masser af væske. Forsøg at fjerne fra kosten meget salt mad. I nogle tilfælde modtager diuretika. Det er bedre at henvende sig til naturlige (urter og te). For eksempel, godt hjælper lindre hævelse teblade af melbærris. God fjerne ekstra væske fra frugt og grøntsager. Prøv et par dage følger en vegetarisk kost, og hævelse gå. Glem ikke, måske, er en alvorlig sygdom, så meget hævede fødder. Hvad skal jeg gøre? Søg lægehjælp bestå de nødvendige test for at bestå prøven. Selv varicer og han bedre ikke forkæle dig selv med ikke forværre situationen. Og når det kommer til sygdomme i leddene, alvorlig betændelse og hævelse nogle gange nødt til at skyde særlige skud.