Retter fra havre - den konstante bestanddel af kosten terapi for mange sygdomme. Havre afkog og infusioner hjælpe med diabetes, mave, metaboliske, neurologiske lidelser, lunge- og hudsygdomme. Traditionel medicin tilbyder tusindvis af opskrifter til alle lejligheder. Til hvilket formål ikke har brugt denne værdifulde græs, vigtigst af alt - at forberede ham til at redde så mange nyttige komponenter. Til fremstilling af infusioner bedste anvendelse termokande. Hvilke havre brygge i en termokande, som han beholdt alle sine nyttige egenskaber? Den mest populære metode til madlavning havregryn infusion følgende: Vi skal tage 1 spsk af korn rå et glas vand, havre forudsætning at male mel, hæld i en termokande, vand, bring i kog og hæld det sleben korn. Termokande tæt og lad i 10 timer. Efter tid infusion filter. Dette er den mest korrekte måde at madlavning havre til vægttab.
.2
Før bryg havre til vægttab, er det bedre at vaske. Nogle foretrækker at male korn. I dette tilfælde bør infusionen forlænges til dage. Klar infusion kan opbevares i de samme termokande, men du kan hælde i en anden beholder med et tætsluttende låg. Dem, der ønsker at tabe sig og være interesseret i at lære opskriften af traditionel russisk drink kvass fra havre.
Før en bedstemor i landsbyen vidste, hvordan man brygger med havre. Nu er mange opskrifter kokken det tabte, men den mest populære er bevaret. Det vil tage en stor termokande. Havre skal vaskes, sat i en termokande, tilsæt sukker og dæk med koldt vand. To dage senere skal tømmes væsken og hælde vand over havre og sukker. Et par dage kvass er klar. Da han er færdig, kan du re-fill vand havre og sukker til at forberede en ny portion af denne lækre drink.
.3
Dette korn er nyttige og raske mennesker, som du kan bruge havre som en styrkende middel. Denne opskrift er egnede som kerner og havregryn. Glas flager falder i søvn i en termokande, hæld tre kopper koldt kogt vand, luk låget og lad i 2-3 timer. Tilsvarende forberedelse og infusion til diabetikere - med den forskel, at sammensætningen infunderet i 12 timer, derefter filtreret. Vide, hvordan man kokken havre zaparyuvaty afkog af det, er det vigtigt for den grund, at kun det korrekte madlavning det fortsat være de værdifulde vitaminer, mineraler og aminosyrer, der gør genopretning af kroppen og er, at komme af toksiner, overskydende vægtløftning immunitet forbedre hud og hår. Under alle omstændigheder skal du bruge en termokande giver bedre resultater, fordi den holdes under hele processen ønskede temperatur.
