Lav lys frugtsalat - simpelthen uerstattelige element i forskellige diæter. Overvej en simpel løsning, hvordan man kokken frugtsalat. Der er mange forskellige opskrifter til dens fremstilling - den perfekte vilkår for manifestation af din fantasi, det vigtigste i denne sag - at detektere en proportionssans. Et andet vigtigt spørgsmål af interesse for alle husmødre - sæsonen med en frugtsalat? Også her er der forskellige muligheder: fedtfattig yoghurt, fløde, creme fraiche, honning og is. Vær ikke bange for at eksperimentere, og du vil helt sikkert lykkes.
Frugtsalat med jordbær
Ingredienser:
- Jordbær - 400 g;
- Apple - 2 stk;.
- druer - 400 g;
- Banana - 2 stk;.
- blåbær - 200 g
Til fyldet:
- Lemon - 1 stk;.
- Honning - 2 spsk. skeen.
Forberedelse
Lad os betragte en simpel version af hvordan man laver frugtsalat. Så først lad os forberede dressing: sat i en skål med honning, citronsaft presses fra alle grundigt blandet til en homogen tilstand. Banana ren, skåret i skiver, jordbær min mening obsushuyemo og shinkuem med store æble skiver. Alle oversættelser af frugter i en salat skål, tilsæt blåbær og klædt med honning sirup. Lige før servering, rør grundigt frugtsalat og pynt med mynteblade.
Frugtsalat med flødeskum
Ingredienser:
- Apple - 1 stk;.
- Orange - 1 stk;.
- banan - 1 stk;.
- Lemon - 0, 5 pc;.
- dåse ananas - 200 g;
- rosiner - 30 g;
- tørrede abrikoser - 50 g;
- creme - 400 ml;
- valnødder - '30
Forberedelse
Alle mine gode frugt, obsushuyemo, skrællet og skåret i små tern. Omsætte dem i en dyb skål og drysses med citronsaft. Tørrede frugter vaskes grundigt, ituskårne stykker i en skål og spreder sig til resten af frugten. Rosiner sætte i salat godt.
Dåse ananas sirup tage ud, tilbage i salatslynge, skåret i skiver og tilsæt til frugt vægt. Der også hælde hakkede nødder og granatæble frø. Alt blandes grundigt salat og sætte dem i køleskabet. Før servering, pynt med en let dessert med flødeskum og friske bær intakte.
Frugtsalat med is
Ingredienser:
- grønt æble - 1 stk;.
- Kiwi - 3 stk;.
- stenfri druer - 300 g;
- vaniljeis - 200.
Forberedelse
Kiwi renses og skæres i små stykker. Druer fra gren brækker. I æbler forsigtigt fjerne kernen, skåret væk skræl og knuste terninger. Bland alle grøntsagerne i en salatskål og derefter lagt på kremanki og dekorere hver betjener en skefuld vanilleis.
