I kampen mod overvægt er det vigtigt at følge en diæt. En fremragende assistent i vægttab vil zhyroszhyhayuschye cocktails.

 De fremskynde metabolisme, kedelige sult og levere vores krop med vitaminer og mineraler.

 Hvordan laver cocktails derhjemme zhyroszhyhayuschye

 I virkeligheden kunne intet være enklere. Alt du behøver er de "rigtige" ingredienser og god humor.

 Hvorfor er disse drikkevarer kaldes zhyroszhyhayuschymy? Alt, hvad der bruges til madlavning fødevarer, fremskynde stofskifte - frugter, urter og krydderier.

 Zhyroszhyhayuschye cocktails. Opskrift nummer 1

 Nem at drikke med mynte og citron er den perfekte start på dagen. Op med humøret, energi og vil hjælpe med at komme af ekstra inches.

 Kiwi - 1 stk
 Lemon - 2 stk
 Mint - 7 filialer
 Persille - 7 filialer
 Vand - 100 ml
 Honning - smag og lyst

 1. Kiwi skræl og skæres i små stykker. Placer den i en blender.
 2. Hvis du vil tilføje kiwi citron, urter og vand, bland godt.
 3. Brug umiddelbart efter tilberedning.

 Zhyroszhyhayuschye cocktails. Opskrift nummer 2

 Elskere af eksotiske frugter vil blive nydt cocktail med ananas og grapefrugt. Disse produkter, sammen med græskarkerner - nogle af de bedste fedtforbrænder.

 Grapefrugt -? stykker
 Ananas - 4 stykke
 Kefir - 250 ml
 Græskarkerner - 30 gram
 Coconut Oil - 30 ml

 1. grapefrugt og ananas skræl, skåret i små stykker og anbringes i blenderen.
 2. Tilsæt frugt til yoghurt, frø og kokosolie, bland godt.

 Zhyroszhyhayuschye cocktails. Opskrift nummer 3

 Hvis du beslutter at ty til tungt artilleri og hurtigt tabe et par pounds, vil en assistent i denne cocktail være baseret på yoghurt, kanel og peber.

 Mejeriprodukter forbedre funktionen af ​​fordøjelseskanalen, og krydderier - hurtigt brænde kalorier.

 Kefir - 250 ml
 Rød peber - 1 knivspids
 Ginger - 0, 5 tsk
 Kanel - 0, 5 tsk

 1. Bland alle ingredienser i en blender piskeris godt.
 2. Brug umiddelbart efter madlavning, den bedste sengetid.

 Zhyroszhyhayuschye cocktails. Opskrift nummer 4

 Hvis kosten du ønskede noget sødt, udarbejde en dessert, der ikke vil skade figuren, men snarere vil være en fantastisk tilføjelse til kosten.

 Vand - 250 ml
 Honning - 1 tsk
 Apple cider eddike - 1 tsk
 Kanel - 1 pind

 1. Tilslut vand med honning og eddike, bland godt.
 2. Tilsæt kanel. Denne cocktail - den perfekte start på dagen.

 Zhyroszhyhayuschye cocktails. Opskrift nummer 5

 Også som en kraftfuld fedtforbrænder selleri. Desuden er det godt kombineres med andre produkter i cocktails og bånd, såsom æbler.

 Green selleri - 200 gram
 Æbler - 2 stk
 Limesaft - 0,5 stykker
 Vand - 100 gram
 Ice - 0, 5 kopper

 1 selleri skæres i små stykker og anbringes i en blender og male med skrællede æbler og limesaft til luften konsistens
 2. Tilsæt vand, bringe ned igen. Derefter supplere cocktail med knust is. I stedet for is, du kan bruge yderligere 100 g vand.

 Se også: Lav-kalorie kost for slik

 Zhyroszhyhayuschye cocktails - perfekt til en let snack, der vil tilfredsstille ikke bare sult, men også hjælpe med at slippe af dårligt kalorier. Desuden er de meget nyttige, fordi mætte kroppen med essentielle vitaminer, der er så lidt i kosten menuen. Med vores opskrifter kan du nemt forberede hjemme zhyroszhyhayuschye cocktails.