Usædvanlige, velsmagende og sund ret, som vil elske dig og dit hjem. Det er også meget effektiv til vægttab ingefær, så dem, der ønsker at tabe denne opskrift også nødt til at smage. For at forberede tofu med sesam og ingefær skal bruge følgende ingredienser:

•  Tofu - 350 gr.
•  Ginger - 1 stk måler 5 cm (skal rengøres og rist)
•  Solsikkeolie - 1 spiseskefuld
•  Sesamolie - 1 spsk
•  Light sojasovs - 5 spsk
•  Hvidløg - 1 fed (Crush)
•  Flydende honning - 2 spsk
•  Sesamfrø - 1 spsk
•  Grøntsager - 2 pakker af 350 gram (tomater, små majs, gulerødder, peberfrugter, etc.)
•  Kinesiske nudler kogt - 250 gr.

 Forberedelse

 Placer tofu i en skål (eller på nogen måde anvendes til dette formål metalbeholder) og hæld marinade mig ikke mere end 2 timer.

 Marinade fremstilles som følger: Bland sesamolie, sojasovs, hvidløg og ingefær.

 Når tofu godt promarynuyetsya, varme olie i en gryde og steg tofu fem minutter, tilsæt derefter grøntsagerne og rør blandingen tre minutter skal du sørge for at røre hele tiden. Hæld derefter den resterende marinade på toppen, honning og kog i et minut. Skålen sæson til din smag.

 Kog kinesiske nudler og mens det er varmt, spredes på varme dybe plader. På toppen af ​​nudler lægge ud tofu med grøntsager og drys med sesamfrø. Serveres straks.

 Denne skål kan erstatte tofu til kylling eller svinekød (350 gr.). Dish vil også lækre!

 Så enkle og lette måltider er et glimrende alternativ til lægemidler til vægttab. Nogle, såsom metformin vægttab (både acceptere og hvad det er, du kan finde på vores hjemmeside), er det bedre at undvige.