Ifølge en gammel legende, den første frugt af avocado, anses for at uspiselige, forsøgte Mayan Princess. Som belønning for hendes mod fik en mystisk oplysthed, forlænget ungdom, mange sunde og smukke børn. Det er denne indiske pige bør være taknemmelige for moderne mennesker, som hun åbnede dem avocado frugt, der har mange nyttige egenskaber.
Hvad forårsagede de gavnlige egenskaber af avocado?
Homeland af denne fantastiske tropiske frugter betragtede de sydlige regioner i Mexico. Men til dato, avocado plantage er omkring kyst Californien i USA og i Australien, Chile, Colombia, Israel, og flere europæiske lande.
Trods det faktum, at avocadoer har ringe ingen smag, kan botaniske egenskaber tilskrives deres frugt. Avocado har stor næringsværdi. Hvad er det?
Mørt og saftigt grønne avocado papirmasse indeholder store mængder af vitamin A, B, E, presserende menneskelige legeme på alle tider af året, især om vinteren. Disse frugter indeholder et rekordstort antal af flerumættede fedtstoffer, som giver en blid cremet avocado papirmasse konsistens. Medium størrelse frugt avocado har omkring 23% fedt! Avocado indeholder også værdifulde mineraler er nødvendige for korrekt udvikling af muskler, knogler og nerver (magnesium, kalium, jern og kobber). Avocado stimulerer produktionen af serotonin i kroppen, så ringe eller dårligt humør oversøisk frugt er den bedste behandling.
Brug avocado i kosmetik
Som vi har set, spise avocadoer er meget godt for helbredet. Men disse værdifulde egenskaber er de ikke begrænset. Med den samme succes Avocado kan anvendes til madlavning kosmetik derhjemme. Avocado allergivenlige, kræver ikke sofistikeret, bogstaveligt pakket med vigtige stoffer til kroppen. Dette er den vigtigste grund til, at avocado længe har været meget anvendt som ingrediens i hjemmelavet maske til ansigt, krop og hår. Det perfekt nærer huden med fugt overtørret, forøger produktionen af elastin og kollagen, forbedrer tone alle lag af huden, giver håret en smuk glans og forbedrer deres vækst.
Kashka med avocado pulp - universelt anvendelig til kosmetisk ansigts og krop hud, negle og hår. For eksempel i hjemmet af avocado er meget let at forberede nærende ansigtsmaske tager ét kød mosede avocado og bland det med en skefuld honning eller frisk ost (til tør hud) eller med saften af en citron (for blandet til fedtet hud) . Efter 15 minutter efter anvendelse af masken kan vaskes med varmt rindende vand. Hydreret og blødgjort hud ser flot ud!
Hvis huden på dit ansigt er meget tør, kan du lave mad med avocado medicinsk maske. Du er nødt til at tage en mosede avocado, en æggehvide, 2 st.lozhky havregryn, lidt citronsaft og bland.
Den resulterende sammensætning påføres på ansigtet og henstår i 20 minutter. Skyl med rindende varmt vand, og samtidig fremme let massage bevægelser.
I løbet kan sættes ikke kun kødet, men skræl avocadoer. Massage ansigtshuden underside hud, gnides med avocado - en fantastisk måde at gøre en person glans. Effekten er sikret olier og antioxidanter, der er indeholdt i store mængder i skræl avocadoer. Temmelig ansigt massage i 3 minutter, så vent lidt (indtil absorberet olie) og vask med rindende varmt vand. Denne procedure er nødvendig for forretningsmøde, fester og mange andre tilfælde, hvor et presserende behov for at genopfriske træt og kedelig teint.
Efter behandlinger Skæg kan gøre. Fremstillet Conditioning Mask Avocado hår som følger: a pulp blandes med en æggeblomme og lidt olivenolie eller burre, derefter blandet til homogenitet. Avocado maske bør anvendes til at holde mindst en halv time vådt hår og. Hvis du vil oprette en drivhuseffekt er ønskelig hår wrap film og tyk håndklæde. Resultatet vil få selv de stærkeste skeptikere beundrer - håret bliver utrolig blød, skinnende og lydig.
For at forberede masker og andre kosmetiske produkter er egnede kun modne, bløde avocadoer. Behandlede frugter ikke bevare så papirmasse og oxideres hurtigt miste sine nyttige egenskaber. Men hvis de bruges på en gang avocado ikke virker, kan du prøve at holde det i køleskabet. For at gøre dette resten af avocado indpakket i cling film.
Interessante fakta om avocado og dens egenskaber:
• Tættest på avocado på kulinariske og botaniske egenskaber er kanel og Lavrushka;
• De avocadoer indeholder Persin stof, uskadelige for mennesker, men er gift for dyr;
• Avocado indeholder det højeste forhold til andre frugter, mængden af protein;
• Frugt middelstore meget kalorieindhold og indeholder mere end 30 gram flerumættet fedt;
• Kalium i avocado meget mere end for bananer;
• I sjældne avocado til stede i naturlige produkter stoffer, såsom lutein (god til nethinden), glutathion (stærk antioxidant og profylaktisk mod hjertesygdomme, vaskulær, kræft og dissemineret sklerose), oliesyre (profylaktisk middel mod brystkræft) og vitamin E;
• I Central- og Sydamerika avocado - første måltid fodring spædbørn;
• avocado blade at tygge effektivt med dysenteri og diarré, de giver en fremragende bakteriedræbende virkning og rettelser;
• Aztekerne mente, at avocadoer øger virilitet og frugtbarhed øges;
• Juice fra avocado frø, der vil få i luften rødt, conquistadorer i stedet for blæk. Det skal bemærkes, at disse skrifter er bevaret.
