Honeysuckle, er kalorie indhold ikke overstige tredive kalorier - bær, der modnes meget tidligt, selv i meget kolde omgivelser. Den har en behagelig smag og dyb blå. Bær er dækket med en hvidlig flor. Mange vokse kaprifolium (lavt kalorieindhold hende, og en liste over nyttige egenskaber temmelig store) i deres haver. Lad os huske, hvad retter kan tilberedes med denne bær på grund af dens usædvanlige smag.

 Honeysuckle: kalorie og fordele

 Denne bær højt indhold af vitaminer og organiske syrer. Hvis du aldrig har dyrket på webstedet kaprifolium, vil beskrivelsen ved det. Denne aflange mørkeblå bær, hvis hud er ofte dækket med en hvidlig flor, ligesom huden af ​​en blomme. Det er rart og en smule mærkeligt, skarp smag. Nogle sorter af kaprifolier bær bitter. Denne egenskab gør tilføje forøgede mængder af sukker syltetøj, kompot og andet emne. Alligevel mest dyrkede sorter har en behagelig smag uden bitterhed. Honeysuckle, der er sammenlignelig med kaloriefattige kalorieindhold vandmelon og nogle grøntsager (zucchini, gulerødder) - første forår bær, med held kan anvendes i klinisk ernæring. For folk, der ønsker at reducere forbruget af fedt og kulhydrater, ofte urizuyut i din kost og vitaminer, der hindrer det teint generelle sundhed. Optagelsen i kosten af ​​bær - den perfekte løsning i denne sag. De er lav i kalorier, har fremragende smag og egenskaber antioxidanter og C-vitamin indhold kan sammenlignes med det i kiwi og citron.

 Natrium, zink, mangan og jod er også meget nyttigt for kvinders sundhed, tabe sig og kan fås fra bær af kaprifolier uden at øge kalorieindtag. Selv dem, der ikke bekymrer sig om form og vægt, kan sætte pris på de helbredende egenskaber af produktet. Efter kaprifolium længe været brugt i folkemedicinen for asteni, manglende appetit, feber, hævelse, problemer med blodkar, nedsat immunitet. Det perfekt påvirker huden, så det anbefales til eksem, sår og allergier. Men ikke alle kan lide, og kan ikke altid bruge frisk kaprifolium. Anmeldelser af forskellige retter lavet med frosne bær, altid gunstige. De, der indgår i deres kost gelé, saft og gelé af hende fejrede deres store smag og en gavnlig effekt på fordøjelsen.

 Blanks med kaprifolium

 Sæson denne vidunderlige helbredende bær går hurtigt. Men hvis du har en positiv holdning til bevarelse, kan du lave lækre og nyttigt stykke såsom marmelade, kompot eller slik. For kompot brug for fire gram sukker pr kg bær og samme vand. Vask kaprifolier fyldt krukker og hæld varm sukkerlage, pasteuriseret og derefter rulle. Du kan udelukke sukker, er du nødt til at tage dobbelt så kaprifolier bær og en halv til at presse saften ud. Den anden halvdel i stedet hælde sirup resulterende væske.