Fordelene ved mejeri hørt alt. På grund af den store mængde af calcium indeholdt i mejeriprodukter, er de vigtige produkter, der bidrager til den korrekte dannelse af knogle barn, på grund af den store mængde af protein - den vigtigste kilde til aminosyrer, der er nødvendige for normal funktion af kroppen. Indtast mejeriprodukter såsom ost, yoghurt, ernæringseksperter anbefaler siden 6-7 måneder, vi. Men hvis du kan, og kan give ost barn?

 Børn under ost var ikke anbefales, da det er mere kompliceret produkt end den samme ost og yoghurt. Men når barnet 12 måneder, denne nyttige produkt allerede kan administreres i kosten.

 Hvad kan ost årigt barn?

 Hvis du skriver ost i kosten af ​​børn, der er bedst egnet til fedtfattige varianter, der ikke indeholder tilsætningsstoffer, konserveringsmidler eller farvestoffer. Foretrækker ung ost. Forskellige sorter af gammel ost, ost med tilsat mug - alle din baby vil være i stand til at prøve, når det er fuldt dannet fordøjelsessystemet, og frem for alt, det enzymsystem, efter tolv år.

 Fremstilling af ost hjemme

 Ost for barnet kan prøve at forberede dig. Hvis du gør det, kan du være sikker på, at de ikke har nogen junk du har tilføjet konserveringsmidler og farvestoffer.

 Her er en af ​​de nemmeste opskrifter

 Tag 1 kg frisk hytteost, hans hænder, bryde i stykker og tilsæt 1 spsk. l. salt. Nu kom en masse behov for at wrap i cheesecloth og sted i en lille beholder (i form af ost) med tilstrækkelig vid hals, som på toppen af ​​det, du har brug for at sætte pressen. Hvis du vælger en lille gryde, skal du vælge dækslet, at diameteren er endnu mindre top put volumen pot fyldt med vand. 5 timer adskilte væske skal tømmes for at ændre gaze, hvor ost og sætte det under endnu tungere Press, per dag. Når den overskydende væske ud af osten, skal den resulterende masse anbringes på et køligt sted eller køleskab i to uger til modning. Lækker ost klar!