Problem November 2008
 Det var under hendes opsyn sted store transformation af nationale tal viser business - Valeria, Vladimir Vinokur, Nikolai Baskov ... Kabinettet af Dr. spekulerer fyldt med fotografier af mennesker taknemmelige patienter. Hvad er hemmeligheden? Tæppet på mysterium læserne knæk stjerne ernæringsekspert MARGARITA dronning.

: Ved første øjekast, din kost er svært at finde at-det særlige. Normal bessolevaya mono-diæt ... Hvad er årsagen til den fantastiske metamorfose forekommende med figurer af russiske berømtheder?

 QUEEN MARGARITA: Jeg kan ikke lide ordet "kost". Det betyder blot visse tidsramme arv bestemmelser og væsentlige begrænsninger i omfang og kvalitet af fødevarer, der forbruges. Mit program indebærer at ændre patientens spiseadfærd
 i almindelighed - og spise mønstre, og arten og mode. Dette er en kompleks individuel tilgang. Korrekt ernæring, fitness, fysioterapi og SPA-procedurer - er de vigtigste komponenter, der er stablet sammen for at gøre din krop perfekt.

 Og det faktum, at på internettet - det er bare en liste over yderligere faste dage.

: Hvis du anbefaler "udledning"?
 M. K:. Vores krop er designet ganske smart. Så efter et stykke tid fra begyndelsen af ​​de ændringer, der har fundet sted i kosten, vægttab proces stopper uventet. Der kommer en periode på såkaldt plateau. Kilogram ikke længere ønsker at gå og pik fryser på én indikator. For at aktivere kroppens behov mikrostress og mest effektive måde at skabe det - faste dage. Men regimet er forskellig for hver person. For eksempel kvinder "udledning" ordineret afhængigt af hormonelle cyklus. Men det betyder ikke, sult! Selvfølgelig, som et resultat af fuldstændig sult dig med at tabe, men også få dem igen hurtigt. Men skiftevis grundlæggende ernærings- og faste dage, vil du opnå store resultater!