Strømforsyningen systemet T-TappSamt uddannelsen Systemet er udviklet af velkendte ekspert på sundhed, samt en ernæringsekspert og træner - Teresa Tapp.
 En særlig tilgang til kvindelige sundhed Teresa fundet gennem hård træning og langsigtede observationer på hans krop, og selvfølgelig, Kødet af sine mange kunder.

 I Libra er et motto, der lyder som følger: "Zvertaysya med din krop som maskinen." Hun er et levende eksempel på dette, da det kan se godt kvinde, som er langt fra slut fyrre. Teresa i hans år er slank og perfekte figur.

 Diætmad og ernæring særlig uddannelseUdviklet af Teresa Tapp, der anvendes i forbindelse med hinanden, og du kan nyde fødeindtagelse.

 Grundlaget for kosten lå medicinsk forskning Nopkinsa John, som hævder, at for at undgå udtømning af knogle, bør kvinder forbruge 55% kulhydrater, det er ikke helt fra din kost til at udelukke kulhydrater, for hvis jeg gør, så kan du ændre stofskiftet. Når du ændrer stofskiftet, hvis vi flytter fra de begrænsninger af en normal fødeindtagelse, alt, så hårdt dumpede os kan komme tilbage igen, faktisk vægt kommer som regel tilbage med ekstra vægt.

 Er det ikke nogen hemmelighed, at kulhydrater er en energikilde, og hvis du følger en low-carb diæt, så er vores vægt vil falde hurtigt, da hvert gram kulhydrat i kroppen holder kroppen omkring 3 ounce vand. Derfor Teresa Tapp tilbyder dagligt mad ordningSom vil have 55% kulhydrater, 15% fedt og 30% protein.

 Teresa skiller kulhydrater to kategorier - De, som Gud skabte, og dem skabte mennesket.

 Kulhydrater første kategori ikke fører til vægtøgning, fordi de ikke har kemikalier, og de afbalancerede sammensætning af vitaminer og mineraler natur.

 Af kulhydrater Denne kategori omfatter produkter som kød, frugt, grøntsager og fuldkorn.

 Kulhydrater anden kategori hjælpe vægtøgning på grund af dens nemme omdannelse til overskydende glucose, som har den egenskab deponeret som fedt. Dette skyldes, at sådanne fødevarer indeholder kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer eller aromaer, der hæmmer kroppens evne til at behandle mad.

 Ved kulhydrater omfatter menneskeskabte kager, tærter, brød, kiks, slik, småkager, pasta, chips, flager og müsli flertal.

 Men ikke alle kulhydrater er den første type, så uskadelige, såsom en rodfrugt som kartofler grund af deres høje glykæmisk indeks (GI) kan føre til vægtøgning på grund af dets brug, henviser vi til de dage blive spist kulhydrater, skabt af mennesket.

 Derfor, i T-Tapp, Du kan spise alt, men i små mængder. Det er ikke nødvendigvis opgive brugen af ​​deres favorit produkter, bare tage dem ikke mere end en gang hver tredje dag, skal det erindres, at den mængde af kulhydrater på den anden type er lav.

 Alt andet er et behov for at spise mad første type.

 Power Scheme T-Tapp:

 Dag 1: kulhydrater første type i mængden af ​​55% af den daglige kost.

 2. dag: den første type af kulhydrater i mængden af ​​55% af den daglige kost.

 3. dag: kulhydrater, skabt af mennesket.

 4. dag: den første type af kulhydrater i mængden af ​​55% af den daglige kost.

 5. dag: den første type af kulhydrater i mængden af ​​55% af den daglige kost.

 6. dag: kulhydrater, skabt af mennesket.

 7, 8, 9, og så videre .... fast på bunden af ​​måltider i henhold til nævnte ordning.